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腦血栓應該怎樣預防

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盡管現在的生活條件好了很多，但是因為生活習慣的改變，我們好多人的體質(zhì)都變差了，所以患上了腦血栓這種疾病，腦血栓的并發(fā)癥比較多，對身體的危害很大，一般來(lái)說(shuō)高血壓是是導致腦血栓的重大病因，那么腦血栓應該怎樣預防呢。

首先，如果你有糖尿病，高血脂癥之類(lèi)的疾病，這類(lèi)能夠引起血壓波動(dòng)比較大的疾病，易形成腦血栓，所以要及時(shí)的治療好，如果你已經(jīng)有過(guò)短暫性大腦缺血，或者有冠心病的話(huà)，一定要堅持長(cháng)期的治療，這樣比較保險，不會(huì )造成生命安全。

第二，不能吸煙也不能喝酒，吸煙和喝酒本身對身體的傷害就挺大的，老年人喝酒也容易導致血壓升高，容易導致腦血栓的，有的老人甚至因為喝太多酒，導致腦血栓瞬間就離開(kāi)人世的，所以人上了年紀，最好是不要抽煙，不要喝酒。

第三，為了預防腦血栓，你可以連續的服用阿司匹林，每天吃一次就可以了，最好是長(cháng)時(shí)間的吃，每次吃50毫克就可以了，這樣就能夠有效預防腦血栓，但是如果身體有鼻出血，牙齦出血的現象，就不能吃這種藥，可以吃點(diǎn)別的藥，用來(lái)降低血壓。

第四，還要養成良好的生活習慣，飲食要注意清淡一點(diǎn)，多吃一些低脂肪低鹽份的食物，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多喝水，這樣對身體好，然后每天都要堅持鍛煉身體，讓身體活動(dòng)起來(lái)可以增強身體的血液循環(huán)，增強體質(zhì)，心態(tài)上也要樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)。

所以總結一下就是，要注意自己的血壓，如果有血壓方面的疾病，一定要及時(shí)的治好，因為腦血栓發(fā)病是隨機的，而且很危險，然后還不能喝酒不能抽煙，喝酒會(huì )增高血壓，會(huì )導致腦血栓的，還有平時(shí)還要吃一些預防腦血栓的藥，要長(cháng)期堅持吃，在生活方面也要注意規律，多鍛煉身體。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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