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幾種比較常見(jiàn)的失眠都有哪些危害

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失眠是一種對人們的身體健康危害極大的神經(jīng)科疾病，嚴重影響著(zhù)人們的生活和工作。那常見(jiàn)的失眠的危害到底有哪些呢?下面就為大家講講常見(jiàn)的失眠的危害。

一般，常見(jiàn)的失眠的危害有：

失眠的危害是顯而易見(jiàn)的，從短期效應來(lái)看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學(xué)習，精神萎靡，疲憊無(wú)力，情緒不穩，注意力不集中。而從長(cháng)遠的角度來(lái)看，失眠的危害更是巨大和深遠的：大多數患者長(cháng)期失眠，越想睡越睡不著(zhù)，越急越睡不下，易引發(fā)焦慮癥;同時(shí)失眠對于很多人來(lái)說(shuō)都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能，如植物神經(jīng)功能失調，易患神經(jīng)功能亢進(jìn)等，也是常見(jiàn)的失眠的危害，出現手腳心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收縮，顫抖，尿急尿頻，胸部有壓迫感，腹脹而瀉，咽部阻礙感，多汗、四肢沒(méi)力麻木等癥狀;失眠的危害還表現為由于長(cháng)期陷入對于睡眠的擔心與恐慌中，人會(huì )變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關(guān)系，從而產(chǎn)生孤獨感、挫敗感，同樣是常見(jiàn)的失眠的危害。

以上就是關(guān)于常見(jiàn)的失眠的危害的介紹，相信大家對此有所了解了。更多關(guān)于失眠的危害的疑問(wèn)可以咨詢(xún)我們的在線(xiàn)專(zhuān)家，他們將為大家詳細解答。

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