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菊花和薏米泡茶的功效

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菊花和薏米是常見(jiàn)的中藥材，兩者一起泡水有很好的保健作用，主要可以起到疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒等功效，比如適合風(fēng)熱感冒患者以及用眼疲勞者飲用。

藥茶歷史悠久，可起到非常不錯的保健功效?，F如今，隨著(zhù)人們對健康意識的不斷增強，有越來(lái)越多的人通過(guò)喝藥茶達到養生的目的。菊花和薏米是臨床上常見(jiàn)的中藥材，一起泡水有很好的保健作用，下面介紹菊花和薏米泡茶的功效。

1、菊花和薏米泡茶的功效

菊花和薏米泡茶可以起到疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒等功效，風(fēng)熱感冒以及用眼疲勞者平時(shí)可適當多喝菊花薏米茶。

2、菊花的功效

菊花味甘、苦，性微寒。入肺、肝經(jīng)。主要的功效是疏風(fēng)除熱，解疔毒，養肝明目等。菊花輕清發(fā)散，甘寒清涼，可以起到瀉肝肺熱的作用，而且能平肝潛陽(yáng)，解毒散熱效果不錯，臨床常用于治療肝陰不足引起的頭暈、目赤、視物昏花等。

3、薏米的功效

薏米味甘淡，性微寒，主要可以起到健脾、補肺、清熱等作用，主要的功效與作用主要包括祛風(fēng)濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等。屬于生活中很常見(jiàn)的一種藥食同源的糧藥。尤其其中富含大量的蛋白質(zhì)、脂肪等。
綜上所述，菊花薏米茶的食用價(jià)值較高，雖然如此，也不可以連續飲用。尤其對于脾胃虛寒或者陽(yáng)虛體質(zhì)者而言，會(huì )加重病情。再就是，女性在月經(jīng)期間也不可以喝菊花薏米茶。

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