慢性肝炎這樣的疾病發(fā)生之后嚴重危害患者肝臟健康，對于這樣的疾病希望我們能夠積極正確做好治療和護理，但是很多人對于慢性肝炎疾病并不太了解，不知道這樣的疾病該如何預防才能有效遠離，下面小編就來(lái)為大家介紹關(guān)于慢性肝炎疾病的預防護理措施。

慢性肝炎的護理方法

慢性肝炎的飲食調理

患者多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過(guò)多的糖進(jìn)入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動(dòng)物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚(yú)肉等，動(dòng)植物蛋白質(zhì)要各半搭配。攝入蛋白質(zhì)在消化后被分解為氨基酸才能吸收，然后在肝臟制造成人類(lèi)最重要的肌肉和血液成分的蛋白質(zhì)。人體有8種氨基酸自身不能制造，一定要由外源供給。當動(dòng)植物蛋白質(zhì)每天各半搭配、均衡提供時(shí)，可彌補各自的不足，明顯增加蛋白質(zhì)的利用率。適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動(dòng)物性脂肪量，減低對動(dòng)脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。挑食對肝病康復是不利的。

食量要恰當

肝損害時(shí)消化功能減弱，進(jìn)食過(guò)飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。吃飯八成飽最好，暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。

飲食清淡

炒菜應清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒煙戒酒。

合理應用中藥補藥

肝炎患者不提倡過(guò)分服用補藥，正常飲食即可提供足夠的營(yíng)養。服用補藥最好征求中醫醫生的意見(jiàn)，盲目進(jìn)食補藥沒(méi)有益處。

失代償期肝硬化患者的飲食中蛋白質(zhì)含量不宜過(guò)高，因為蛋白質(zhì)易在腸道被細菌分解產(chǎn)生氨氣，而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復期的病人要低糖飲食，否則易發(fā)生脂肪肝。

慢性肝炎的預防：

(一)慢性肝炎疫苗預防

乙型肝炎可通過(guò)注射乙肝疫苗產(chǎn)生乙肝表面抗體來(lái)預防，乙肝表面抗體水平越高，對人體的保護能力越強。注射乙肝疫苗之前，需要檢查肝功和乙肝五項。通常乙肝病毒不經(jīng)呼吸道和消化道傳播，因此日常學(xué)習、工作或生活接觸，如同一辦公室工作 (包括共用計算機等辦公用品)、握手、擁抱、同住一宿舍、同一餐廳用餐和共用廁所等無(wú)血液暴露的接觸，一般不會(huì )傳染乙肝病毒。丙型肝炎目前尚無(wú)有效疫苗預防。

(二)嚴格篩選獻血員

嚴格執行《中華人民共和國獻血法》，推行無(wú)償獻血。通過(guò)檢測血清HBsAg,抗HCV、丙氨酸氨基轉移酶(ALT)，嚴格篩選獻血員,減少血源性傳播

(三)性傳播的預防

對有性亂史者應定期檢查，加強管理。建議HBV、HCV感染者病毒復制陽(yáng)性期，性交時(shí)使用安全套。對青少年應進(jìn)行正確的性教育。

(四)母嬰傳播的預防

對HBVDNA陽(yáng)性的孕婦，應該到專(zhuān)門(mén)的醫療機構實(shí)行母嬰阻斷，成功率>95% ;對HCV RNA陽(yáng)性的孕婦，應避免羊膜腔穿刺，盡量縮短分娩時(shí)間，保證胎盤(pán)的完整性，減少新生兒暴露于母血的機會(huì )。

關(guān)于慢性肝炎預防護理措施就給大家介紹到這里了解了這些預防護理措施，希望可以幫助人們做好積極的預防工作，爭取能夠有效遠離慢性肝炎疾病，也希望人們在出現慢性肝炎疾病的時(shí)候能夠積極正確治療，避免帶來(lái)太多危害。