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出現失眠可以手術(shù)嗎

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當吃了藥物、用了針灸等方法都不能有效的改善自己的失眠癥狀時(shí)候，很多人就會(huì )想要通過(guò)手術(shù)一次性的將失眠問(wèn)題解決，讓自己不再為失眠而煩惱，改善目前的狀況。那么，出現失眠可以手術(shù)嗎?又又哪些方式能夠解決失眠問(wèn)題呢?

失眠可以手術(shù)嗎?需要根據個(gè)人情況來(lái)看，失眠主要治療方法有：

1. 保健療法：每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì )穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

2. 飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服。

3. 藥粥療法：大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調入冰糖，再煮一、二沸即成。

4. 臟器療法：豬心，柏子仁，調料適量。將柏仁去殼雜，洗凈備用。豬心洗凈，切片，與柏仁同入鍋中，加清水適量煮沸后，調入蔥、姜、椒、鹽、味精、豬脂等，煮至豬心熟后服食。

5. 填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定。

6. 敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定。

7. 足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤各，水煎，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15~30分鐘。

能緩解失眠的食物

1. 萵筍：萵筍中的一種乳白色漿液具有安神鎮定作用，最適宜失眠者。特別是睡前服用，助眠功效更明顯。

2. 蓮藕：蓮藕中含有豐富的鈣、維生素，具有養血、清熱、除煩等功效，可治療血虛失眠。

3. 桂圓：桂圓性味甘溫，可補益心脾、養血安神，醫治失眠健忘、神經(jīng)衰弱等癥。所以失眠時(shí)可服用鮮桂圓。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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