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夫妻生活多久一次

一般情況下，夫妻生活指同房。通常2天-4天可以同房一次，對身體都有一定的好處。但是需要控制同房的頻率，頻率不可過(guò)高，以免對身體健康造成不良影響。若出現不適，需要就醫治療。具體分析如下：

同房可以緩解壓力、提高睡眠質(zhì)量、調節體內的激素水平，對于促進(jìn)體內的血液循環(huán)也有一定的好處。一般2天-4天可以同房一次，有益于身心健康。但是不可高頻率同房，以免使身體過(guò)于勞累，甚至加重腎臟的負擔，造成腎陽(yáng)虛、腎陰虛等。

平時(shí)要注意生殖器周?chē)那鍧嵭l生，勤洗澡，勤換內褲，以免使局部滋生細菌、真菌等病原體，造成生殖器感染。在飲食方面，要注意蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等營(yíng)養物質(zhì)的均衡攝入。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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