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吃完飯后大概多久才可以睡覺(jué)?

1人回答 40人閱讀

2024-06-19 15:25

問(wèn)題描述

吃完飯后大概多久才可以睡覺(jué)?

醫生回答

李宏

李宏 副主任醫師

2024-06-19 15:27 回答了該問(wèn)題

根據您的癥狀的描述,一般在飯后30分鐘以上為最佳,因為飯后胃部處在高速消化的一個(gè)階段,如果馬上投入運動(dòng)或工作會(huì )引起腸胃炎等不適癥狀喲。再加上您有胃出血病史,建議在時(shí)間上可以稍微推遲一些,這樣能給胃部一個(gè)緩沖的時(shí)間。長(cháng)期胃出血會(huì )引起人的貧血,需要多加注意

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