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孕37周感冒流鼻涕怎么辦

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孕37周感冒流鼻涕可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤、鹽水漱口、遵醫囑使用藥物、及時(shí)就醫等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過(guò)敏反應、細菌感染等原因引起。

1、多喝水

孕婦感冒期間多喝水有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解流鼻涕癥狀。溫水或溫熱的蜂蜜檸檬水可以舒緩喉嚨不適，促進(jìn)新陳代謝。每日飲水量應比平時(shí)略多，但避免過(guò)量飲水導致水腫。若出現排尿減少或水腫加重，需及時(shí)咨詢(xún)醫生。

2、保持空氣濕潤

使用加濕器或放置一盆水在室內，保持空氣濕度在40%-60%之間，可減輕鼻腔干燥和充血。避免長(cháng)時(shí)間處于空調或暖氣直吹環(huán)境，定期開(kāi)窗通風(fēng)。孕婦需注意加濕器清潔，防止細菌滋生。若對塵螨過(guò)敏，應減少地毯等易積灰物品的使用。

3、鹽水漱口

用溫鹽水漱口可緩解咽喉腫痛，每日3-4次，每次漱口30秒。配制比例為240毫升溫水加1/4茶匙食鹽。鼻腔可用生理鹽水噴霧或滴鼻液清潔，幫助排出分泌物。操作時(shí)動(dòng)作輕柔，避免用力擤鼻導致耳壓失衡。若出現耳部疼痛需停止使用并就醫。

4、遵醫囑使用藥物

孕婦可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱頭痛，或鹽酸氨溴索口服液稀釋痰液。禁用含偽麻黃堿的復方感冒藥，避免影響胎盤(pán)血流。中成藥如板藍根顆粒需在中醫師指導下服用。用藥前需明確告知醫生孕周及過(guò)敏史，禁止自行調整劑量。

5、及時(shí)就醫

若出現持續高熱超過(guò)38.5℃、呼吸急促、胸痛、胎動(dòng)異常等癥狀，需立即就診。病毒感染可能誘發(fā)宮縮，需通過(guò)胎心監護評估胎兒狀況。血常規檢查可區分病毒或細菌感染，細菌性感冒需在醫生指導下使用阿莫西林膠囊等孕期安全抗生素。

孕婦感冒期間應保證每日8-10小時(shí)睡眠，采取左側臥位改善胎盤(pán)供血。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等，適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。避免接觸二手煙和油煙刺激，外出佩戴口罩。每日監測體溫和胎動(dòng)，若癥狀持續3天無(wú)改善或加重，須前往產(chǎn)科和呼吸科聯(lián)合就診。注意與其他家庭成員分餐，防止交叉感染。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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