骨折康復訓練一般需要1-6個(gè)月，具體時(shí)間與骨折部位、嚴重程度、年齡及康復方案等因素相關(guān)。
上肢骨折如橈骨遠端或鎖骨骨折，康復周期通常較短。這類(lèi)骨折愈合較快，早期可通過(guò)被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)訓練預防僵硬，之后逐步增加主動(dòng)運動(dòng)強度。下肢承重部位如股骨或脛骨等骨折，康復時(shí)間會(huì )增加。因需逐步恢復負重能力，初期以肌肉收縮為主，之后根據愈合情況開(kāi)始部分負重訓練?？傮w的康復訓練時(shí)間一般是1-6個(gè)月，避免過(guò)早負重導致二次損傷。兒童骨折因代謝旺盛，康復時(shí)間可比成人縮短，但需家長(cháng)監督避免過(guò)度活動(dòng)。老年人因骨質(zhì)愈合慢，需結合營(yíng)養支持與防跌倒措施。
康復期間應定期復查，根據骨痂形成情況調整訓練強度。飲食需保證每日鈣攝入量達到800-1000毫克，蛋白質(zhì)每公斤體重1.2-1.5克，可增加牛奶、雞蛋等食物的攝入。若出現持續腫脹、疼痛加劇或關(guān)節活動(dòng)受限，須立即暫停訓練并就醫評估。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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為什么精液是灰白色的
精液是灰白色的可能是正常生理現象、禁欲時(shí)間過(guò)長(cháng)、生殖系統感染、精囊炎、前列腺炎等原因引起的，建議及時(shí)去醫院就診，遵醫囑采取針對性治療。
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白蘿卜煲豬肺的功效與作用有哪些
白蘿卜煲豬肺具有補充營(yíng)養、清燥止咳、潤肺化痰、健脾開(kāi)胃、生津化痰等功效。1、補充營(yíng)養：白蘿卜煲豬肺，其中富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養物質(zhì)，適量吃可以為身體補充營(yíng)養，有利于身體健康。2、清燥止咳：白蘿卜可以清熱生津，豬肺能夠補肺止咳，二者一起煲食，有一定的清燥潤肺作用，對于肺虛、肺燥咳嗽等癥狀有緩解作用。3、潤肺化痰：白蘿卜煲豬肺，可以起到潤肺化痰的作用，若是患者有肺部不適，出現咳嗽、咳痰的情況可以有效緩解癥狀。4、健脾開(kāi)胃：白蘿卜煲豬肺中比較清淡，其中的營(yíng)養，可以起到一定的健脾開(kāi)胃的作用，可以增強食欲，促進(jìn)營(yíng)養物質(zhì)吸收。5、生津化痰：白蘿卜和豬肺一起煲后適量吃，對于口干、舌燥等情況有一定的緩解作用，可以達到生津化痰的功效。日常生活中應當清淡飲食，進(jìn)行適當運動(dòng)，對身體健康有利。94次播放 2024-12-31
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腿部關(guān)節肌肉疼之后有局部浮腫
腿部關(guān)節肌肉疼之后有局部浮腫可能是過(guò)度勞累、肌肉拉傷、外傷、下肢靜脈血栓、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起的，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫治療，避免耽誤病情。1.過(guò)度勞累：若運動(dòng)量過(guò)大，可能導致乳酸堆積，進(jìn)而出現酸痛、水腫等不適癥狀，建議患者使用熱敷、按摩的方式緩解不適。2.肌肉拉傷：劇烈運動(dòng)時(shí)可能會(huì )導致肌肉拉傷，進(jìn)而導致腿部關(guān)節肌肉疼之后有局部浮腫的癥狀。建議患者遵照醫生指導使用雙氯芬酸鈉緩釋片、三七膠囊、甲鈷胺片等藥物治療。3.外傷：若受外傷撞擊、擠壓等可能會(huì )導致局部軟組織，引發(fā)疼痛，建議患者在醫生的指導下使用云南白藥酊、布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療。4.下肢靜脈血栓：下肢靜脈存在血栓可能會(huì )引起局部浮腫、肌肉疼痛，一般建議患者遵醫囑使用華法林片、阿司匹林腸溶片、利伐沙班片等藥物治療。5.類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎：該疾病與遺傳、感染等因素有關(guān)，會(huì )出現局部疼痛腫脹等不適癥狀，所以上述情況可能是該疾病的表現癥狀，建議患者在醫生的指導下使用青鵬軟膏、硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片等藥物治療。治療期間，注意避免重體力勞動(dòng)，防止病情加劇。47次播放 2024-11-30
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百年丹固本延齡丸效果好嗎
百年丹固本延齡丸具有固本培元、滋陰壯陽(yáng)、補髓填精、強壯筋骨、開(kāi)心益智、延年益壽的功效，遵醫囑使用該藥物，一般效果好。百年丹固本延齡丸是一種中成藥，由麥冬、人參、覆盆子、五味子、狗鞭、地黃、魚(yú)鰾珠、天冬等28味中藥組成，能補充元氣，調理五臟、陰陽(yáng)、氣血，可用于治療失眠、腰痛體倦、夜尿頻多等情況，還可用于中老年人的補虛、康養，適合體弱多病者、中老年人群以及更年期女性等人群，建議遵醫囑空腹用淡鹽水送服，因為咸味入腎，能讓藥物有效成分快速到達病灶。百年丹固本延齡丸采用“一增三清四補五臟通”的療法，可以增強免疫力，清除血液中的毒素，達到補氣、補陰、補心、補腎的“四補”目的，促進(jìn)全身血液循環(huán)，恢復五臟六腑的血液供應，改善體虛以及增強身體抗病能力。需注意，如果處于感冒發(fā)燒期間、身體內熱較重等情況，應避免使用該藥，以免加重身體不適。另外，如果身體比較虛弱，伴有心陰不足、腎虛水腫等情況，患者還可在醫生的指導下使用仲景天王補心丸、丹龍金匱腎氣丸等藥物，前者可以滋陰補心，后者可以化氣行水。用藥期間，患者應保持飲食清淡，避免吃辣椒、大蒜、肥肉等辛辣、肥膩的食物。14432次播放 2024-11-21
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晚上運動(dòng)后適合吃什么水果
晚上運動(dòng)過(guò)后，適合吃香蕉、西瓜、蘋(píng)果、火龍果、哈密瓜等富含維生素的食物。
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為什么上午來(lái)月經(jīng)疼，下午來(lái)就不疼
通常上午來(lái)月經(jīng)疼，下午來(lái)就不疼可能是飲食不當、腹部受涼、情緒不佳、月經(jīng)量增多、抵抗力差等原因導致的。應根據具體原因進(jìn)行相應的處理。1.飲食不當：若在短時(shí)間內過(guò)多地食用生冷的食物，比如冰淇淋、奶昔等，可能會(huì )引起宮寒，容易造成經(jīng)血淤積，下午得到了一定時(shí)間的恢復，所以下午沒(méi)有出現疼痛的癥狀。2.腹部受涼：若溫度下降致使腹部受涼，可能會(huì )造成氣虛血瘀，而到下午時(shí)，癥狀可能會(huì )有所緩解。3.情緒不佳：若突然情緒壓力大，可能會(huì )導致情緒不佳，引起導致痛經(jīng)，而到下午時(shí)情緒有所緩解，所以出現下午減緩疼痛的癥狀。4.月經(jīng)量增多：若上午勞動(dòng)量過(guò)度，可能會(huì )導致經(jīng)量增多或者經(jīng)期延長(cháng)，到下午身體有所恢復，所以下午就可能出現疼痛減輕的情況。5.抵抗力差：若本身機體免疫力較弱，在月經(jīng)期間由于激素變化，可能出現腹痛的情況，通過(guò)喝紅糖水、熱敷等方式進(jìn)行改善，在下午就可能不疼了。若患者疼痛癥狀持續性出現，應前往正規醫院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。65次播放 2024-10-23
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HCG與空孕囊的關(guān)系是什么
HCG是指人絨毛膜促性腺激素，是胎盤(pán)滋養層細胞分泌的一種糖蛋白激素，可維持妊娠黃體的存在和旺盛分泌，穩定正常妊娠。一般情況下，正常妊娠期間，人絨毛膜促性腺激素是呈現翻倍增長(cháng)。如果出現空孕囊時(shí)，人絨毛膜促性腺激素水平通常偏低，且動(dòng)態(tài)變化呈緩慢增長(cháng)，數值偏低的狀態(tài)。正常妊娠期間，人絨毛膜促性腺激素在9天是100IU/L，9天以后急劇升高，妊娠8周達到50000IU/L，會(huì )呈現一個(gè)急劇增長(cháng)的狀態(tài)。但是出現了空孕囊狀態(tài)，人絨毛膜促性腺激素會(huì )維持在100IU/L左右。但是人絨毛膜促性腺激素上升緩慢甚至明顯偏低時(shí)，也要考慮是否為胚胎質(zhì)量較差、稽留流產(chǎn)等，需要及時(shí)到醫院進(jìn)行二維超聲檢查?？漳遗邲](méi)有胚胎組織，可以通過(guò)二維超聲檢查進(jìn)行查看。人絨毛膜促性腺激素水平可以作為評估孕囊發(fā)育情況的一個(gè)重要參考指標，但需要綜合其他檢查結果來(lái)確診空孕囊。131次播放 2024-08-31
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黛力新和舒必利可以一起吃嗎
黛力新通用名為氟哌噻噸美利曲辛片。氟哌噻噸美利曲辛片和舒必利通常不可以一起吃，以免發(fā)生藥物相互作用。
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早晨放屁多是什么原因造成的
早晨放屁多通常是胃腸道消化不良，腸道氣體長(cháng)生較多導致的，也可能是腹部受涼導致的。
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大量出汗是心臟病的哪一種
大量出汗可能是冠心病、心力衰竭、心律失?；蚣毙孕墓５刃呐K病所致。
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為啥銀屑病快好了又有新的
銀屑病快好了又出現新皮損可能與治療不徹底、免疫調節異常、皮膚屏障受損、外界刺激誘發(fā)、藥物依賴(lài)反彈等因素有關(guān)。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，其特征為反復發(fā)作的紅色斑塊伴銀白色鱗屑，需長(cháng)期規范管理。1、治療不徹底部分患者皮損...0次瀏覽 2025-08-12
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嗓子很痛咽口水都痛怎么辦
嗓子很痛咽口水都痛可通過(guò)多喝水、含服潤喉片、使用抗生素、霧化治療、手術(shù)引流等方式緩解。嗓子很痛咽口水都痛通常由咽喉炎、扁桃體炎、咽喉潰瘍、會(huì )厭炎、咽喉腫瘤等原因引起。1、多喝水適量飲用溫水有助于緩解咽喉黏膜干燥，每日分次...0次瀏覽 2025-08-12
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。647次瀏覽 2024-01-05
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嬰兒黃疸吃茵梔黃幾天能好
嬰兒黃疸服用茵梔黃顆粒的見(jiàn)效時(shí)間一般為3-7天，具體效果與黃疸類(lèi)型、嚴重程度及個(gè)體差異有關(guān)。茵梔黃顆粒主要用于治療新生兒病理性黃疸，需在醫生指導下使用。生理性黃疸通常無(wú)需藥物干預，7-10天可自行消退。若黃疸由母乳喂養不...0次瀏覽 2025-08-12
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寶寶舌苔白咳嗽怎么辦
寶寶舌苔白咳嗽可通過(guò)調整飲食、保持口腔清潔、適當增加飲水量、使用藥物、霧化治療等方式緩解。寶寶舌苔白咳嗽通常由喂養不當、口腔感染、呼吸道感染、過(guò)敏反應、胃食管反流等原因引起。1、調整飲食家長(cháng)需注意寶寶的飲食結構，避免過(guò)甜...0次瀏覽 2025-08-12
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孕婦腸道痙攣怎么緩解疼痛呢
孕婦腸道痙攣可通過(guò)熱敷腹部、調整飲食、適當活動(dòng)、補充水分、遵醫囑用藥等方式緩解疼痛。腸道痙攣可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸道感染、精神緊張等因素有關(guān)。1、熱敷腹部用溫熱毛巾或熱水袋敷于下腹部，溫度控制在4...0次瀏覽 2025-08-12
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病毒性腸炎吃頭孢有用嗎
病毒性腸炎吃頭孢通常沒(méi)有用。病毒性腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒等引起，頭孢類(lèi)抗生素針對細菌感染，對病毒無(wú)效。盲目使用頭孢可能破壞腸道菌群平衡，甚至加重腹瀉癥狀。病毒性腸炎的治療以對癥支持為主。輕度腹瀉可口服補液鹽預防脫水...0次瀏覽 2025-08-12
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骨折后為什么筋會(huì )繃得疼
骨折后筋繃得疼通常與局部軟組織損傷、炎癥反應及肌肉保護性痙攣有關(guān)。骨折發(fā)生時(shí)可能伴隨韌帶、肌腱或肌肉的牽拉傷，導致局部充血水腫和神經(jīng)刺激，引發(fā)疼痛和緊繃感。1、軟組織損傷骨折瞬間的暴力作用常導致周?chē)g帶、肌腱或筋膜撕裂。...0次瀏覽 2025-08-12
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瞼腺炎有什么癥狀
瞼腺炎通常表現為眼瞼紅腫、疼痛、硬結、膿點(diǎn)形成等癥狀。瞼腺炎是眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，主要由金黃色葡萄球菌感染引起，可分為外瞼腺炎和內瞼腺炎兩種類(lèi)型。1、眼瞼紅腫瞼腺炎早期癥狀為眼瞼局部紅腫，觸摸時(shí)有明顯壓痛。紅腫范圍...0次瀏覽 2025-08-12
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對肝有害的食物有哪些
對肝有害的食物主要有高脂食物、高糖食物、霉變食物、酒精類(lèi)飲品以及高鹽食物等。長(cháng)期過(guò)量攝入這些食物可能增加肝臟代謝負擔，甚至誘發(fā)脂肪肝、肝硬化等疾病。1、高脂食物油炸食品、肥肉、動(dòng)物內臟等含有大量飽和脂肪酸，過(guò)量攝入會(huì )導致...0次瀏覽 2025-08-12
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寶寶起床哮喘怎么辦
寶寶起床哮喘可通過(guò)保持環(huán)境清潔、避免接觸過(guò)敏原、遵醫囑使用藥物、調整睡姿、定期復查等方式緩解。哮喘可能與遺傳因素、過(guò)敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動(dòng)等原因有關(guān)，通常表現為咳嗽、喘息、胸悶、呼吸急促、夜間癥狀加重...0次瀏覽 2025-08-12
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女性背部疼痛的原因
女性背部疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、泌尿系統疾病、婦科疾病等原因引起。背部疼痛通常表現為局部酸痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀，嚴重時(shí)可能伴隨下肢麻木或排尿異常。1、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度負重可能導致背...0次瀏覽 2025-08-12
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打髖人字石膏后如何生活
打髖人字石膏后可通過(guò)調整起居習慣、使用輔助工具、保持皮膚清潔、合理飲食、定期復查等方式適應生活。髖人字石膏多用于股骨骨折、髖關(guān)節脫位等疾病的固定治療，需特別注意防跌倒和皮膚護理。1、調整起居習慣臥床時(shí)需保持石膏干燥，避免...0次瀏覽 2025-08-12
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成人急性腸胃炎有哪些癥狀
成人急性胃腸炎主要表現為腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、脫水等癥狀。急性胃腸炎通常由病毒、細菌感染或食物中毒等因素導致，需根據病因進(jìn)行針對性治療。1、腹痛腹痛是急性胃腸炎的常見(jiàn)癥狀，多表現為中上腹或臍周陣發(fā)性絞痛，可能伴隨腸鳴音...0次瀏覽 2025-08-12
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壺腹癌淋巴轉移怎么辦能治好嗎
壺腹癌淋巴轉移可通過(guò)手術(shù)切除、化療、放療、靶向治療、免疫治療等方式治療。壺腹癌淋巴轉移通常由腫瘤細胞通過(guò)淋巴系統擴散引起，表現為淋巴結腫大、腹痛、黃疸等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方案。1、手術(shù)切除壺腹...0次瀏覽 2025-08-12
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如何讓眼周?chē)兙o致
眼周皮膚緊致可通過(guò)日常護理、物理治療、醫美干預等方式改善，主要方法有規律作息、眼部按摩、射頻治療、注射填充、手術(shù)提升等。眼周松弛可能與年齡增長(cháng)、紫外線(xiàn)損傷、膠原流失等因素相關(guān)，需結合個(gè)體情況選擇干預措施。1、規律作息保證...0次瀏覽 2025-08-12
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復視掛眼科什么方面
復視患者就診眼科時(shí)需重點(diǎn)排查屈光不正、眼肌麻痹、斜視、晶狀體脫位及神經(jīng)系統病變。復視可能由眼外肌功能障礙、屈光系統異?；蛏窠?jīng)傳導問(wèn)題引起，建議盡早就醫明確病因。1、屈光不正近視、遠視或散光未矯正時(shí)可能引發(fā)雙眼成像清晰度差...0次瀏覽 2025-08-12
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抑郁癥發(fā)病如何自救
抑郁癥發(fā)病可通過(guò)自我調節、心理干預、社會(huì )支持、適度運動(dòng)、藥物輔助等方式自救。抑郁癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng )傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自殺傾向等癥狀。1...0次瀏覽 2025-08-12
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男的內痔瘡初期癥狀有哪些
男性?xún)戎坛跗诎Y狀主要有便血、肛門(mén)瘙癢、肛門(mén)墜脹感、排便不適、痔核脫出等。內痔是肛管靜脈叢曲張形成的柔軟靜脈團，早期癥狀通常較輕，但可能逐漸加重。1、便血內痔初期便血多為無(wú)痛性，血液呈鮮紅色，附著(zhù)于糞便表面或便后滴血。出血...0次瀏覽 2025-08-12
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膽管有個(gè)小息肉需要手術(shù)嗎
膽管小息肉通常無(wú)須立即手術(shù)，多數情況下建議定期復查觀(guān)察變化。膽管息肉的處理方式主要有定期超聲監測、內鏡評估、血液腫瘤標志物檢查、磁共振胰膽管造影、手術(shù)干預評估。1、定期超聲監測對于直徑小于5毫米且無(wú)臨床癥狀的膽管息肉，每...0次瀏覽 2025-08-12
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。854次瀏覽 2023-09-06
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胳膊里面有個(gè)硬包塊兒
胳膊里面有個(gè)硬包塊可能是皮下脂肪瘤、表皮囊腫、纖維瘤、淋巴結腫大或腱鞘囊腫等引起的。硬包塊可能與遺傳因素、局部外傷、慢性炎癥刺激、代謝異?；蚋腥镜纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現為局部無(wú)痛性腫塊、活動(dòng)度差、質(zhì)地堅硬等癥狀。建議及時(shí)就醫...
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赫派用法是什么?每天要吃幾片
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬于全身性自身免疫系統性疾病，該疾病一般在寒冷潮濕的環(huán)境下容易復發(fā)，給患者的生活帶來(lái)很大的危害，有些患者久治不愈，經(jīng)常容易復發(fā)，建議要及時(shí)的去醫院進(jìn)行診斷治療，選擇系統的方法進(jìn)行治療，那么赫派用法是什么?每天要吃幾片?在用藥方面大家要注意具體的用4522次瀏覽
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根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎
生活中影響我們健康的疾病相對比較多，相信大家也都一定了解，腰椎病屬于比較常見(jiàn)的一種疾病，主要是由于長(cháng)期腰部得不到良好的護理，造成了一種疾病，給患者的身體帶來(lái)了影響，會(huì )造成患者出現彎腰困難，甚至發(fā)生癱瘓的情況，那么根痛平顆粒用藥需注意什么?兒童可以吃嗎?患者在服4524次瀏覽
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艾得辛風(fēng)濕關(guān)節炎可以用嗎？應該怎么用
患上關(guān)節炎這種疾病是需要及時(shí)用藥調理的，因為關(guān)節炎這種疾病病程是比較長(cháng)的，而且帶給患者的痛苦也很大，會(huì )嚴重影響到患者的生活質(zhì)量，下面我們來(lái)了解一下艾得辛風(fēng)濕關(guān)節炎可以用嗎?應該怎么用?艾得辛適應癥:活動(dòng)性類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎。用法用量:口服。一次25mg(1片)，飯后4603次瀏覽
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歐寧胸腺五肽會(huì )有哪些不良反應
慢性肝炎是一種比較常見(jiàn)的疾病類(lèi)型，很多人都遇到過(guò)這方面的危害。每個(gè)人都應該注意選擇正確的方法來(lái)處理，也應該注意平時(shí)照顧好自己的健康，以減少這種疾病對患者的不良影響，使他們有一個(gè)良好的健康。使用歐寧胸腺五肽時(shí)可能會(huì )產(chǎn)生一些不良反應，那么，歐寧胸腺五肽會(huì )有哪些不良4369次瀏覽
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使用泰嘉期間要停止哺乳嗎
微循環(huán)障礙對于一個(gè)人的身體健康也是會(huì )造成傷害的，不管是哪一類(lèi)人群的有微循環(huán)障礙的情況使用，都要在醫生的指導下用藥，哺乳期的人群也不例外，那么一起來(lái)看一下泰嘉期間要停止哺乳嗎?泰嘉適應癥是預防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動(dòng)脈的循環(huán)障礙疾病，由于對妊4488次瀏覽
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吃完飯后大概多久才可以睡覺(jué)？
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