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阿膠可以治失眠嗎

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在日常生活中，相信多數人對于失眠這一問(wèn)題是非常困擾，中醫認為，不正常睡眠多因情志過(guò)極、勞逸失調、久病體虛、飲食不節等引起陽(yáng)盛陰衰、陰陽(yáng)不交所致，臨床常見(jiàn)入睡困難，或睡而易醒，醒后難再入睡，或時(shí)睡時(shí)醒，或徹夜不眠等癥，那么，阿膠可以治失眠嗎，接下來(lái)就一起來(lái)看一下吧。

阿膠是一種珍貴的中藥材，其具有補血、養血、安神、止血、滋陰潤燥的功效。當然，其不僅可以藥用，還可以作為食療材料應用在患病人群的日常調養方案中。在臨床上，阿膠多用來(lái)治療水火失濟、腎陰不足、心火亢盛、心腎不交等原因導致的心煩失眠等病癥。除了應用于臨床醫學(xué)治療，生活中也可以適量服用這種中藥進(jìn) 行食補治療失眠。

一、睡前，將雞蛋用沸水沖開(kāi)，加東阿阿膠粉，酸棗仁面，少許精鹽，調勻，待溫度適中時(shí)服用。兼具滋補功效的好方法對付失眠。

二、對于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的患者，寧心安神的阿膠煲鴿蛋就是不錯的選擇。將幾枚鴿蛋放燉鍋內，加水數毫升，煮熟，去殼;阿膠放碗內加水蒸化;西蘭花洗凈撕開(kāi)，姜切片。鍋置武火上燒熱，加入素油燒至六成熟時(shí)，加入姜、蔥爆香，下入西蘭花，加入少量水，放入阿膠、鴿蛋，用文火煲數分鐘即成。每日一次，此藥膳可補氣血、寧心神，是通過(guò)食補治療失眠的好方法。

三、龍眼與阿膠成汁相配伍，可治療心悸失眠、頭暈等癥。此方配伍材料只需鮮龍眼肉，阿膠，白蜜少許，純凈水適量。制作簡(jiǎn)易，先將龍眼肉入攪拌機攪拌成汁，倒入杯中待用;阿膠入鍋上火，溶化成液體與白蜜一起淋入杯中，注入純凈水調勻即成。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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