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頭痛患者怎么飲食

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頭痛是生活中很常見(jiàn)的病癥，如果患者經(jīng)常頭痛，是可以進(jìn)行飲食調理的，可以多吃芹菜粥、桑菊豆豉粥、疏肝止痛粥來(lái)幫助改善。

1、芹菜粥

取連根芹菜，粳米。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜再煮沸即可。具有清熱止痛之功，適用于肝火而致頭痛者。

2、桑菊豆豉粥

取桑葉，甘菊花，豆豉，粳米。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入砂鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功，適用于風(fēng)熱所致頭痛，證見(jiàn)頭痛而脹、口渴便秘者。

3、疏肝止痛粥

取香附，玫瑰花，白芷，粳米或糯米，白糖適量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗干凈的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時(shí)加糖。具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，能防治頭痛，患者經(jīng)常服用能明顯減少頭痛的發(fā)作次數。

頭痛是一種具有反復發(fā)作特點(diǎn)的疾病，在病情得到治愈以后，大家還要做好預防工作，避免病情再次發(fā)生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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