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失眠檢查治療方法有哪些呢

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許多失眠的患者都會(huì )認為自己并沒(méi)有患病也因此不愿意接受治療，這是非常錯誤的想法，拖延治療會(huì )給身體健康帶來(lái)很大的危害，所以一旦發(fā)現了疾病我們就要及時(shí)的去相關(guān)的醫院治療，那么下面我們就為大家介紹一下失眠檢查治療方法有哪些。

檢查項目：腦電圖實(shí)驗、睡眠監測

1.CT及MRI等檢查。

2.血常規、血電解質(zhì)、血糖、尿素氮。

3.心電圖、腹部B超、胸透。

失眠的治療方法：

1、行為治療：行為治療主要是進(jìn)行放　松訓練，放松患者的緊張焦慮情緒，更好更快的進(jìn)入到睡眠之中。

2、催眠療法治療失眠是應用一定的催眠技術(shù)使人進(jìn)入催眠狀態(tài)，并用積極的暗示控制病人心身狀態(tài)和行為的一種心理治療方法，通過(guò)正性意念來(lái)消　除焦慮、緊 張　、恐懼等負性意念。

3、失眠的食補治療

大家一般認為失眠和神經(jīng)和情緒有關(guān)，但其實(shí)身體代謝和內分泌系統失去平衡才是主要因素。蟲(chóng)草素能有效調節中樞神經(jīng)系統、內分泌系統和免疫系統從而達到改善睡眠的作用。

失眠應該重視，飲食失眠會(huì )影響身體機能的運轉，使得自己身體免疫力下降，但是治療失眠不要過(guò)急，如果很?chē)乐乜梢詫ふ裔t生的幫助，另外提醒您的是，在治療的過(guò)程當中要保持愉快的心情，這樣才能讓疾病盡快的好轉。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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