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殘奶自己怎樣可以排出

自己排出殘奶比較簡(jiǎn)單的方法就是用手對乳房部位進(jìn)行擠壓和按摩。也可以用熱毛巾來(lái)熱敷乳房部位，之后再使用刮痧板對乳房進(jìn)行疏通，這樣做可以促進(jìn)殘奶盡快排出。

有些媽媽早早的就給孩子斷奶了，而孩子也很久沒(méi)有吃過(guò)母乳，可媽媽們卻時(shí)不時(shí)的感覺(jué)乳房脹痛，甚至還會(huì )有乳汁分泌。這些實(shí)際上是殘奶，需要及時(shí)將其排出。那么殘奶自己怎樣可以排出？

一、殘奶自己怎樣可以排出

想要自己排出殘奶，需要及時(shí)用手對乳房部位進(jìn)行擠壓和按摩，這樣可以促進(jìn)殘余的乳汁盡快排泄。這種方法在操作的時(shí)候可能會(huì )很疼，而且不一定能完全將殘奶排出。也可以先用熱毛巾對乳房部位進(jìn)行熱敷，15~20分鐘之后，再用刮痧板沿著(zhù)乳腺管的方向向乳房部位進(jìn)行疏通，這樣做也能夠促進(jìn)殘奶排出。

二、排殘奶的作用有哪些

1.疏通乳腺
通過(guò)排殘奶可以將乳腺管當中的殘留乳汁盡快排出，使乳腺處于疏通的狀態(tài)，可以有效的預防各種乳房疾病。
2.緩解乳房疾病的癥狀
如果說(shuō)乳汁長(cháng)期殘留在乳腺管中，有可能會(huì )引起乳房包塊或者是乳腺增生，通過(guò)排產(chǎn)奶能夠改善這些乳房疾病的癥狀。還能夠激活乳腺細胞，脂肪細胞以及纖維細胞，使乳房呈現出全新的活力狀態(tài)。
3.美化乳房
將殘余的奶水排出之后，乳房的形態(tài)會(huì )發(fā)生改變，逐漸恢復正常。而且這個(gè)時(shí)候細胞也能夠得到滋養，乳房吸附脂肪的能力會(huì )增強，從而使胸部變得更加豐滿(mǎn)和美麗。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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