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懷孕初期發(fā)胖是女兒?jiǎn)?/h1>

懷孕初期發(fā)胖并不代表肚子里的寶寶是女兒。懷孕初期發(fā)胖主要是由于孕婦胃口較好，進(jìn)食過(guò)多導致?tīng)I養過(guò)剩所致，也有可能是由于在飲食上吃得過(guò)多，而這些營(yíng)養為被胎兒完全吸收導致體重增加。當孕婦在懷孕后，體質(zhì)重增加時(shí)，要注意調節飲食，進(jìn)行適當運動(dòng)，避免體重增加幅度過(guò)大。

在懷孕初期孕婦會(huì )出現孕吐、燒心、尿頻等各種妊娠反應，這是正常的現象。而有些孕婦在懷孕初期由于胃口大，體重也在不斷飆升。而有些人認為懷孕初期長(cháng)胖，說(shuō)明肚子里的寶寶是女孩。那么，懷孕初期發(fā)胖是女兒?jiǎn)幔?br/>

一、懷孕初期發(fā)胖是女兒?jiǎn)?/h3>

懷孕初期有些女性是因為胃口較好，吃得過(guò)多而導致體重發(fā)胖，而有些孕婦是有與害怕寶寶正常需要的營(yíng)養無(wú)法滿(mǎn)足，而進(jìn)食過(guò)多的有營(yíng)養食物。這些營(yíng)養未被胎兒完全吸收，身體則會(huì )逐漸顯得笨重，所以懷孕初期發(fā)胖并不代表是女兒，和性別沒(méi)有任何關(guān)系。如果在孕期體重變化過(guò)大，要及時(shí)控制。

二、懷孕后如何控制體重

1.調節飲食
如果懷孕后體重變化過(guò)大，首先要通過(guò)飲食調節，在飲食上可以少吃一些高脂肪、高糖類(lèi)的食物，這些食物不僅不容易消化，也容易轉變?yōu)橹颈蝗梭w吸收寄存于皮下以及內臟等處。
2.適當運動(dòng)
適當進(jìn)行一些運動(dòng)鍛煉也十分有必要，既有助于消化，還有利于避免脂肪過(guò)多沉積。只是孕婦在做運動(dòng)鍛煉時(shí)，要注意不可做一些強度過(guò)高的運動(dòng)，以一些舒緩類(lèi)的運動(dòng)為主，同時(shí)也要注意把握好運動(dòng)時(shí)間。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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