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運動(dòng)對霉菌性陰道炎有什么好處

患有霉菌性陰道炎的女性做運動(dòng)可以有效緩解陰道炎病癥，防止陰道炎病情加重。沒(méi)有患有陰道炎的女性做運動(dòng)，能有效預防陰道炎。以下就是女性患有霉菌性陰道炎做運動(dòng)的幾大好處：

1、保證足量的雌激素分泌：運動(dòng)會(huì )使你全身氣血流通，包括卵巢在內的全身器官能夠享受到充分的氧氣與養分滋養，代謝增強，功能始終處于優(yōu)質(zhì)狀態(tài)，從而保證體內雌激素的足量分泌。

2、增加身體抵抗力，有效預防陰道炎：許多女性因為工作壓力大，缺乏運動(dòng)鍛煉，處于亞健康狀態(tài)，身體抵抗力比較差，對霉菌等致病菌免疫力低。再加上夏季經(jīng)常在低溫空調房與高溫室外走動(dòng)，導致女性冷熱交替，如果身患感冒等狀況或月經(jīng)期時(shí)，身體抵抗力下降，陰道內霉菌等致病菌就會(huì )容易“抬頭”。因此，建議女性要經(jīng)常參加體育鍛煉，把機體抵抗力一直維持在一個(gè)較高水平。

3、防止盆腔積血：由于職業(yè)的關(guān)系，很多女性朋友習慣久坐，尤其是坐辦公室的女性朋友，一天也不起來(lái)活動(dòng)一下，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，下半身沒(méi)有運動(dòng)，就會(huì )導致盆腔積血，對血管沒(méi)有好處。

4、促進(jìn)人體代謝，避免陰道炎：平時(shí)生活中，女性朋友要注意按摩，還要多運動(dòng)，要知道運動(dòng)是保持年輕的較好辦法了，幫助體內的血液循環(huán)暢通，加快代謝，讓身體順利排出廢物，從而使身體器官正常的工作，避免陰道炎。

5、保持通風(fēng)干燥，避免霉菌生長(cháng)：女性朋友適當運動(dòng)，可以避免長(cháng)期久坐導致女性私密處經(jīng)常處于空氣流通差、散熱難等條件下，導致霉菌生長(cháng)，使陰道菌群失調。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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