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什么是失眠癥狀呢

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不管什么年齡段的人都或多或少的經(jīng)歷過(guò)失眠的癥狀，在生活中幾乎每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)失眠，失眠給我們帶來(lái)的影響還是比較大的，對我們的生活、工作、學(xué)習都有比較大的影響，如果在早期失眠的時(shí)候不進(jìn)行治療久而久之可能會(huì )讓患者的病情嚴重，那么什么是失眠癥呢?

什么是失眠癥?失眠癥主要是指難以入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。從醫學(xué)的角度上說(shuō)，失眠癥有可能是某種尚未顯露出來(lái)或是已經(jīng)出現的疾病的一種表現。睡眠對人的生命來(lái)說(shuō)，如同糧食和水一樣，屬于必須滿(mǎn)足的絕對需要。那么什么樣的情況算失眠癥呢?

(1)入睡困難指上床后30分鐘仍不能入睡(通常，人上床后20～30分鐘即可睡著(zhù))。

(2)睡眠時(shí)間縮短指夜間總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)(以一般人平均睡眠時(shí)間8小時(shí)為標準)。

(3)凌晨早醒指睡著(zhù)之后半夜突然醒來(lái)，隨后不能再入睡。這種瞪著(zhù)眼睛等天亮的狀態(tài)是非常難受的。

無(wú)論年輕人還是老年人可出現失眠，常與情感性精神障礙，如抑郁癥，焦慮，恐懼或興奮。有時(shí)人們睡只是因為大腦和身體不累。睡不飽的感覺(jué)，可以有質(zhì)量和(或)量的不足。分為入睡困難(睡眠發(fā)作失眠)，頻繁或持續覺(jué)醒(睡眠維持失眠)和早醒(凌晨早醒型失眠);根據癥狀持續到短暫性失眠(數天)，短期失眠(幾天到3周)和長(cháng)期失眠(或慢年或月)。急性心理應激，身體上的疾病，時(shí)差的慢性精神障礙;可見(jiàn)，有條件的失眠，睡眠衛生，晝夜節律障礙，疼痛或疾病，不寧腿綜合征。根據病程可分為：①急性失眠病程小于4周;亞急性失眠，病程大于4周，少于6個(gè)月;③慢性失眠持續時(shí)間大于6個(gè)月。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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