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強直性脊柱炎注意事項

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強直性脊柱炎是常見(jiàn)的一種骨關(guān)節疾病，它會(huì )侵蝕到我們身體的大關(guān)節，嚴重了還有可能會(huì )導致癱瘓?？梢哉f(shuō)，強直性脊柱炎的危害是非常大的，除了要盡早的診斷和治療之外，也不能忽略強直性脊柱炎注意事項。接下來(lái)我們一起看一下。

一、合理的穿衣
　　對于強直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō)，合理的穿衣是非常關(guān)鍵的，緊身的胸衣最好不要穿，因為這類(lèi)衣服會(huì )導致脊柱的活動(dòng)受限，加重強直性脊柱炎的病情，不利于日后的恢復。另外，強直性脊柱炎的患者還特別需要注意保暖，尤其是冬季的時(shí)候，一定要多穿些衣服。

二、合理的搭配日常飲食
　　強直性脊柱炎的患者得多注意一下自己的日常飲食，不僅要吃一些高蛋白高營(yíng)養的食物，也要多多的補充維生素，再就是要注意鈣質(zhì)的補充。不過(guò)在攝入這些營(yíng)養的同時(shí)，一定要控制體重，避免加重關(guān)節的負擔。另外，辛辣刺激性的食物，生冷油膩的食物都要堅決拒絕，發(fā)物也要少吃，最好是不吃。
　　三、戒煙戒酒
　　煙酒對人的傷害有多大，相信大家心知肚明，而對于強直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō)，煙酒所造成的傷害是加倍的。煙草當中有大量的尼古丁，會(huì )導致血液淤堵，加重疼痛的癥狀。而酒精則會(huì )刺激血液，容易造成水腫現象，不利于疾病的恢復。

四、選擇合適的床
　　對于強直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō)，有一張合適的床是非常重要的，這張床應該要牢固，不能很柔軟，但也不要太硬。所選擇的枕頭不能太高，矮一點(diǎn)是最好的，因為太高的枕頭有可能會(huì )導致頸椎畸形，建議選擇松軟的羽毛枕頭，對疾病是有一定幫助的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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