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哺乳期乳頭疼痛怎么辦

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很多哺乳期的女性都會(huì )出現有乳頭疼痛的情況，在剛開(kāi)始的時(shí)候可能會(huì )在乳頭的位置發(fā)現有一些小白點(diǎn)，隨著(zhù)時(shí)間的延長(cháng)疼痛越來(lái)越嚴重。這時(shí)候可能還會(huì )對正常哺乳造成影響，通常需要及時(shí)的進(jìn)行治療，那么哺乳期乳頭疼痛怎么辦好呢？

1、熱毛巾濕敷

乳頭疼痛可以每次在哺乳前用熱毛巾對乳頭以及乳暈的位置進(jìn)行濕敷，保持3~5分鐘左右能夠緩解疼痛。同時(shí)也可以輔助按摩，這樣可以有效的刺激排乳反射，然后再用手按壓乳房，擠出一些乳汁，這樣乳暈就能夠變得軟一些，便于嬰兒吮吸。

2、選擇合適的哺乳體位

乳頭疼痛很可能會(huì )和長(cháng)時(shí)間不合適的哺乳體位有關(guān)系，在哺乳之前可以選擇一個(gè)舒適的體位，盡量讓寶寶能夠含住乳頭以及乳暈的大部分，并且每次哺乳的位置不要過(guò)于固定，這樣能夠減輕水西對如他所造成的刺激，有效緩解疼痛感。

3、暫停母乳喂養

對于乳頭疼痛劇烈難忍，并且出現有皸裂，長(cháng)時(shí)間難以愈合的情況時(shí)，可以暫停母乳喂養。一般暫停24小時(shí)左右疼痛感就能夠得到有效的緩解。但是在暫停喂奶期間需要將乳汁擠出來(lái)，這時(shí)候可以用雙手按壓，擠出乳汁，放到小的出來(lái)帶，或者是小被子里面拿來(lái)喂嬰兒。

4、選擇舒適的內衣

出現乳頭疼痛在哺乳期最好是能夠選擇比較寬松舒適的純棉內衣和胸罩，這樣能夠讓乳頭的位置空氣流通，有效的促進(jìn)乳頭皸裂，快速出現愈合，緩解疼痛感。

哺乳期出現乳頭疼痛的原因很多，感覺(jué)疼痛難忍的時(shí)候，可以通過(guò)以上這些方法來(lái)進(jìn)行緩解。同時(shí)還應該要注意保持乳頭的衛生，每天盡量用溫水清洗乳頭，防止細菌滋生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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