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枸杞子泡水喝的禁忌

一年四季人們都可以用枸杞子泡水喝，因為它有很好的養生保健效果，經(jīng)常飲用不僅能夠清肝明目還能夠延年益壽，身體虛弱的人還能夠增強抵抗力。不過(guò)作為一種中藥材，服用的時(shí)候要知道它的禁忌事項，那么枸杞子泡水喝的禁忌有哪些呢？

一、不能長(cháng)期過(guò)量飲用
　　長(cháng)期過(guò)量飲用枸杞子泡水對身體產(chǎn)生很多副作用，首先它會(huì )讓人們上火，常常因此而脾氣暴躁、亂發(fā)脾氣；其次睡覺(jué)前喝過(guò)量的枸杞子泡水常會(huì )影響人們的睡眠質(zhì)量，導致難以入睡進(jìn)而引起失眠癥狀。除此之外過(guò)量服用對腸道也不好，尤其是一些脾胃虛弱的人會(huì )因此出現腹痛消化不良的癥狀。

二、不能和綠茶一起泡水喝
　　雖然枸杞子和綠茶都可以泡水喝，而且它們都用來(lái)養生，但是二者卻不能一起泡水喝。是因為枸杞子中含有大量的氨基酸、生物堿等營(yíng)養元素，這些物質(zhì)對身體能發(fā)揮積極的作用，但是遇到綠茶中的鞣酸成分后，會(huì )在身體內形成一種難以消化的物質(zhì)，長(cháng)期下去會(huì )損傷腸胃。
　　三、枸杞子泡水不能用開(kāi)水
　　其實(shí)不管是泡水喝還是燉湯都不能使用開(kāi)水，因為枸杞子長(cháng)時(shí)間泡在開(kāi)水中會(huì )丟失很多微量元素，這樣影響藥效的發(fā)揮。

四、陰虛火旺的人群不可以喝枸杞子泡水
　　陰虛火旺的人本身體內就有很大的火氣，而枸杞子又是溫熱身體的一種中藥材，喝了反而會(huì )使火氣更旺。而且生活中一些正在感冒發(fā)熱或者有炎癥的人也最好不要好，這類(lèi)人群喝枸杞子泡水也會(huì )加重病情。
　　五、高血壓患者不能喝
　　高血壓的患者經(jīng)常用枸杞子泡水喝會(huì )使血壓升高，如果患者經(jīng)常脾氣暴躁，每當生氣發(fā)火時(shí)還有可能會(huì )引起頭暈目眩癥狀。

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