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益智仁的功效與作用有哪些

益智仁的功效與作用一般有溫脾止瀉、健胃滋補、暖腎固精、祛濕利水、安神助眠等。

1.溫脾止瀉：益智仁常用于改善腎氣虛寒而引起的脾寒泄瀉、腹中冷痛等病癥。

2.健胃滋補：益智仁含有揮發(fā)油、維生素等物質(zhì)，可以參與人體的新陳代謝，因而具有健胃滋補的作用。

3.暖腎固精：可以補腎助陽(yáng)、鞏固精液和尿液，防止隨意外泄，從而改善遺精、遺尿、夜尿等癥狀。

4.祛濕利水：益智仁可以促進(jìn)排尿、利水排濕，能夠祛除體內的濕氣，緩解水腫，對濕熱型的水腫、小便不利等病癥有幫助。

5.安神助眠：益智仁具有安神的作用，有助于緩解緊張、煩躁、失眠等問(wèn)題，其可用于舒緩精神緊張，促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

需要注意的是，如果需要使用益智仁，應在醫生的指導下使用。若身體出現不適，應及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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