丑橘
開(kāi)胃理氣、潤肺止咳、補充營(yíng)養
丑橘的學(xué)名不知火,其本身的維生素C含量較高,除此之外還含有較多的膳食纖維素,其功能為開(kāi)胃理氣、潤肺止咳、補充營(yíng)養等功效。 1、開(kāi)胃理氣:能輔助治療胸悶、嘔吐、少食、缺乏胃陰、口渴、肺熱咳嗽、飲酒過(guò)量等。丑橘的維生素C含量特別高,和檸檬差不多,有美容美白的功效,還有消除疲勞的功效。 2、潤肺止咳:丑橘的內皮薄,富含膳食纖維,而丑橘的果肉中還含有果膠,可以促進(jìn)排便,減少食物中膽固醇的吸收。由于丑橘含糖量高,不建議糖尿病患者選擇這種水果。 3、補充營(yíng)養:丑橘是一種營(yíng)養豐富的食物。首先,丑橘含有豐富的維生素C和檸檬酸,對人們的健康有幫助。第一,維生素C有美容作用,當人們服用檸檬酸時(shí),可以緩解疲勞。同時(shí),丑橘的內側薄皮中有大量的膳食纖維和果膠,可以促進(jìn)排便,降低膽固醇。
一般人群均適宜
糖尿病患者
無(wú)特殊同食禁忌
直接食用
丑橘可直接食用。
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