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喝咖啡會(huì )胖嗎

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一般情況下，適量喝咖啡基本不會(huì )胖，過(guò)量喝咖啡可能會(huì )胖，若身體出現不適，需要盡早就醫。具體分析如下：

1.不會(huì )：咖啡是大多數人喜歡喝的一種飲品，尤其是在午飯后半小時(shí)到1小時(shí)內，喝上一杯濃郁的不加糖咖啡，這樣不僅有助于飯后消化，還能促進(jìn)脂肪燃燒，適量飲用基本不會(huì )胖。

2.會(huì )：若沒(méi)有注意控制咖啡的飲用量，每天大量喝咖啡，其中可能會(huì )有一定的糖分，容易造成脂肪堆積，胃腸道蠕動(dòng)緩慢，則可能會(huì )導致身體過(guò)度肥胖。

在喝咖啡的時(shí)候，如果咖啡涼了，不要用微波爐加熱，不要在空腹的時(shí)候喝，一次性不要喝太多，一天一至兩杯就可以。高血壓患者不要喝咖啡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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