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小孩咳嗽吃什么好

導致孩子出現咳嗽的因素比較多，也可能是飲食的因素，因此患上了咳嗽需要謹慎飲食，同時(shí)也可以利用食物的作用來(lái)緩解咳嗽，因為有一些食物對于緩解咳嗽還是比較有效果的，比如梨和蘿卜就是很好的食材，那么小孩咳嗽吃什么好呢？

　1、大蒜
　　從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲(chóng)。同時(shí)具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。
　　2、梨
　　小時(shí)候，感冒咳嗽，家人都會(huì )煮一個(gè)梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
　　3、枇杷
　　在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢?jiàn)枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見(jiàn)的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。
　　4、蘿卜
　　蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過(guò)制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來(lái)作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。
　　5、橘子
　　橘子味甘酸，性涼，對于小孩，具有很好的開(kāi)胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時(shí)，可以通過(guò)烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來(lái)讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會(huì )更好些。
　　6、大白菜
　　大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，干咳的寶寶多吃大白菜比較好。
　　7、西紅柿
　　西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養陰，涼血。歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進(jìn)食欲的功效。
　　其中含有的番茄素具有抑制細菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。

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