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如何治偏頭痛呢？

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偏頭痛也叫做血管性頭痛，一旦發(fā)作是非常折磨人的一個(gè)疾病，大部分偏頭痛的患者都是頭的一側疼痛，甚至有些人在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候還會(huì )有惡心、嘔吐等癥狀，而且其發(fā)作的時(shí)間不定，疼痛的時(shí)間也是不定的，所以患有偏頭痛要積極的治療，那么下面我們就具體的看下如何治偏頭痛呢?

1、正確認識疾病，樹(shù)立起自信心，在臨床上所遇見(jiàn)的頭痛，還是功能性的占絕大多數，經(jīng)有關(guān)檢查，排除了器質(zhì)性疾患，最好還是相信科學(xué)，樹(shù)立起能夠占勝疾病的信念，積極配合治療，消除自我的不良暗示;

2、提倡有規律地生活和工作，睡眠充足，飲食結構合理，戒除不良嗜好;積極參加感興趣的文體活動(dòng);

3、積極治療原發(fā)病;

4、正確作用藥物預防。

二、對于普通的緊張性頭痛，最好的方法是避免緊張的處境和任何可能導致緊張的行為，這說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻難，有時(shí)連識別一個(gè)緊張的處境也很困難;即使認識到，也難以避免，如必須向上司提交報告，被委派做連續三小時(shí)的打字工作，家里孩子不聽(tīng)話(huà)等等，在某些場(chǎng)合，不妨嘗試采取某些預防措施。

不要長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，例如避免長(cháng)時(shí)間弓著(zhù)背坐在書(shū)桌前，應時(shí)而站起來(lái)伸展四肢，活動(dòng)筋骨，和別人談一些與目前的煩惱或困難無(wú)關(guān)的事情，輕松一下，躺下休息片刻或洗一個(gè)溫水浴以松馳自己，如果這種自助療法沒(méi)有效果，不妨求醫就診，可考慮當試另外一些預防頭痛的非藥物療法，例如生物反饋法，放松療法和其他使頭部肌肉和血管松馳的療法。

頭痛的治療并不簡(jiǎn)單，比起治療頭痛，更有必要的是預防頭痛，預防是能達到一種很好的效果的。頭痛的人脾氣是很不好的，所以要是知道身邊有頭痛的人，就要包容，不能跟他們對著(zhù)干，這種方法也是能在一定的程度上緩解頭痛者的病情的，是對病情有好處的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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