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脾虛能喝豆漿嗎?

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腎為人的“先天之本”屬陰，生命以此為基;脾為人的“后天之本”，生命以此為養，因此脾虛的人一定要注意調理，而脾虛的人是可以喝豆漿的，因為豆漿當中不但含有大量的蛋白質(zhì)各種微量元素和礦物質(zhì)以外，豆漿由于分子量比較小非常容易被人體吸收。

脾虛的人常常伴隨著(zhù)胃部的不適癥狀，所以在日常的飲食上患者們都是比較注意的，畢竟使用了不當的食物不僅會(huì )讓病情加重，也會(huì )帶來(lái)很多的痛苦，因此能避免的還是需要盡量避免，那么患有脾虛能喝豆漿嗎?

腎為人的“先天之本”屬陰，生命以此為基;脾為人的“后天之本”，生命以此為養。

我們老年人和體弱者的補虛，應該從這兩個(gè)基點(diǎn)開(kāi)始展開(kāi)。補腎就是要把五臟的基礎打扎實(shí)，補脾就是要使五臟能得到水谷精微的滋養，使五臟恢復到一個(gè)正常生理平衡狀態(tài)中?！端貑?wèn)·五常政大論》說(shuō)：“大毒治病，十去其六;常毒治病，十去其七;小毒治病，十去其八;無(wú)毒治病，十去其九。谷肉果菜，食美盡之?！薄端貑?wèn)·臟氣法時(shí)論》說(shuō)：“毒藥攻邪，五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣?！蔽闹兄赋鏊幬锏淖饔?，一般宜于攻邪，而補精益氣，應當依靠飲食。

脾虛的人是可以喝豆漿的，因為豆漿當中不但含有大量的蛋白質(zhì)各種微量元素和礦物質(zhì)以外，豆漿由于分子量比較小非常容易被人體吸收。在中醫上豆漿屬于滋養脾胃的食物，脾虛的人在喝豆漿的時(shí)候可以自己買(mǎi)個(gè)豆漿機制做一些養脾的豆漿，比如小米豆漿，紅豆豆漿都是可以滋養脾胃的，但是需要注意的是不要空腹喝豆漿，另外也不要喝一些涼的或者是冰凍過(guò)后的豆漿這樣就是會(huì )造成傷脾胃。

當然，食療并非是所有疾病的首選，因食物之性較藥物平和，且祛邪之力較弱，并無(wú)傷正之弊，故食療更適合用于老年人和體弱者補虛養生之用;對于一些慢性疾病的治療，因其病程較長(cháng)且用藥過(guò)久易傷正氣，食療也就成了慢性病患者的主要治療措施之一。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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