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胃潰瘍的常見(jiàn)誘因是什么呢

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隨著(zhù)現在社會(huì )壓力的激增，很多職場(chǎng)中人都覺(jué)得自己確實(shí)太忙了，以至于都忘記了保護自己胃部的健康，從而讓胃潰瘍也在困擾越來(lái)越多的人，為了讓大家對于此病的預防做一個(gè)新的認識，我們來(lái)看看胃潰瘍的常見(jiàn)誘因是什么呢?

一般而言，工作過(guò)于緊張疲勞，生活飲食無(wú)規律的人容易發(fā)生消化道潰瘍，并引起并發(fā)癥。每天定時(shí)定量飲食、不要過(guò)饑過(guò)飽、注意休息是避免消化道潰瘍的“不二法門(mén)”。

同時(shí)，心理的壓力過(guò)大也會(huì )引起病癥，研究發(fā)現高度緊張和高度的工作壓力也會(huì )導致消化道疾病的發(fā)生，因此不管工作任務(wù)多么繁重，一定要注意保持樂(lè )觀(guān)心情。

此外，喝酒、吸煙和濃茶咖啡這些都是刺激消化道的“天敵”，不要依賴(lài)這些食物來(lái)提神，也不要食用過(guò)多干硬、辛辣的食物，以免對消化道造成長(cháng)期的刺激。

同時(shí)，在進(jìn)食時(shí)一定要堅持細嚼慢咽的原則，切勿貪快猛吃，甚至邊吃邊工作，這樣即使保證定時(shí)定量的進(jìn)食也會(huì )對消化道不利。也給自己埋下了消化道潰瘍的病根。

以上為大家講解的就是導致胃潰瘍的一些典型因素，大家看了過(guò)后應該都明白了自己以前存在的一些不良習慣，專(zhuān)家還要提醒發(fā)家，得了胃潰瘍不要慌張，再配合醫院治療的同時(shí)，最好能保持愉悅的心情，這樣才利于疾病的恢復!

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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