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怎么預防偏頭痛反復發(fā)作

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我們知道偏頭痛這種疾病治療起來(lái)是很困難的，而且有些找不到病因，因此一定要在日常生活中全面的進(jìn)行偏頭痛的預防，那么具體的預防應該怎么做呢？相信大家都不是很了解，那么今天我們就來(lái)了解一下怎么預防偏頭痛反復發(fā)作？

1、要保持規律的生活起居習慣，保證充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。

2、注意日常飲食，含酒精、咖啡因的飲料;香腸、火腿等熏制或腌制的食品都可能會(huì )誘發(fā)偏頭痛，故要避免食用。

3、偏頭痛發(fā)作與精神因素密切相關(guān)，故工作壓力大、心理長(cháng)期緊張的人要學(xué)會(huì )自我調節。

4、要注意季節變化及氣候的影響，尤其是那些在電閃雷鳴等惡劣天氣時(shí)易發(fā)作的患者。

5、發(fā)作頻繁的患者可預防性服用氟桂利嗪等藥物，可在一定程度上降低發(fā)作頻率，減輕發(fā)作程度，減輕腦功能損害。

以上介紹了怎么預防偏頭痛反復發(fā)作，以上從五個(gè)方面介紹了偏頭痛的預防方法，要想很好的預防偏頭痛就要注意合理的飲食，保持規律的飲食習慣等等，才能得到很好的護理，從而也就會(huì )減少偏頭痛反復發(fā)作。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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