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中度失眠的危害都有什么

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大家都知道正確了解失眠的危害，能夠幫助我們正確的認識和了解這種疾病，因為失眠會(huì )嚴重危害大家的健康，為了最大限度的抵制疾病導致的麻煩發(fā)生，我們必須得了解一下中度失眠的危害都有什么，下面我們一起看下面的文章介紹吧。

失眠可誘發(fā)其他疾病

失眠與軀體疾病關(guān)系密切，睡眠不足會(huì )使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，如心、腦血管 病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病，實(shí)踐證明手術(shù)后的病人睡不好，明顯延長(cháng)響傷口K合的時(shí)間，如病人的基本睡眠得不到滿(mǎn)足，他們身體康復的希望 幾乎微乎其微。

失眠可導致事故高發(fā)

偶爾的失眠帶來(lái)的是第二天的疲倦和動(dòng)作不協(xié)調。長(cháng)期失眠的人預示有職業(yè)行為不佳，注意力不能集中，記憶出現障礙，工作力不從心，事故發(fā)生幾率較睡眠正常的人高2倍。有研究表明，持續1周失眠的人會(huì )變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴重時(shí)還可能出現定向障礙或共濟失調，并可能出現幻覺(jué)、妄想等嚴重的精神障礙。連續失眠還會(huì )使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，進(jìn)而影響社會(huì )功能。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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