国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

適宜重癥肌無(wú)力癥的運動(dòng)

66430次瀏覽

雖然說(shuō)重癥肌無(wú)力的病情屬于一種生活中比較罕見(jiàn)的疾病，但是現在這種疾病的發(fā)病率正在逐年上升，所以對于我們的身體健康帶來(lái)了很大的威脅，有關(guān)的專(zhuān)家表示，在平時(shí)的日常生活當中適當的做一些體育鍛煉是對患者有極大的好處的，那么適宜重癥肌無(wú)力癥的運動(dòng)有哪些呢？

坐起訓練：應當按以下步驟循序漸進(jìn)的進(jìn)行。這不僅是早期康復治療的一部分，也可有效的改善體位性低血壓。抬高床頭-扶助坐起-自助坐起-雙腿下垂床邊-坐位平衡訓練-站立訓練。

步行訓練：步行訓練是在坐位平衡訓練和站立訓練達到一定程度后進(jìn)行的。步行訓練一般可進(jìn)行邁步訓練，上下臺階訓練。在步行訓練時(shí)應注意保護好患者，嚴防摔到。

患肢主動(dòng)運動(dòng)：先做癱瘓肢體假象運動(dòng)然后作助力運動(dòng)進(jìn)而做主動(dòng)運動(dòng)。應當注意運動(dòng)幅度逐漸增加，不應引起疼痛和損傷，避免過(guò)度疲勞而使肢體痙攣加重。并應鼓勵肌無(wú)力病人盡量用健肢給患肢作被動(dòng)運動(dòng)。

根據自己的年齡和身體狀況選擇適當的鍛煉項目，做有氧運動(dòng)。人體的肌肉組織與其它組織、器官一樣，每時(shí)每刻都在不停地進(jìn)行新陳代謝。老年人肌肉組織的新陳代謝特點(diǎn)是：已經(jīng)發(fā)展到負平衡，即新生少于損失，而且隨著(zhù)年齡的增加而加重。鍛煉的目的是讓負平衡的發(fā)展減慢。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>