失眠患者可遵醫囑服用天麻醒腦膠囊，該藥物由多種中藥材組成，遠志有安神益智功效；石菖蒲可寧神益智；熟地黃能補血養陰、益精填髓，天麻醒腦膠囊能有效治療失眠、頭痛頭暈、記憶力減退、反應遲鈍等癥狀。失眠患者在睡前可泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè )，能輔助改善失眠。

失眠了怎么快速入睡患者可借助鎮靜安眠藥達到快速入睡的目的，臨床上常用的鎮靜安眠藥為新型的非苯二氮?類(lèi)鎮靜安眠藥，而谷維素、b族維生素等藥物也有幫助患者快速入睡的作用。除藥物治療外，患者可通過(guò)食療及其他方法幫助入睡，如在睡前喝一小杯蜂蜜水或牛奶；用艾葉水泡腳以及按摩太陽(yáng)穴等方法使自己快速入睡。失眠吃什么藥效果最好失眠自然應用安眠藥物效果好，常用的安眠藥物有：阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、唑吡坦、扎來(lái)普隆、佐匹克隆。如果效果不好，近期研究發(fā)現，抗抑郁藥、抗焦慮藥物也可以應用于失眠患者，而且這一類(lèi)藥物不易形成依賴(lài)，比較常用的是米氮平、奧氮平、右佐匹克隆。失眠掛什么科可以就診睡眠醫學(xué)科、睡眠醫學(xué)門(mén)診、腦病科、神經(jīng)科、心理睡眠科。1、如果出現失眠，一般可到專(zhuān)門(mén)的睡眠醫學(xué)科或睡眠醫學(xué)門(mén)診就醫。2、若醫院未設有這種專(zhuān)門(mén)科室，則可到中醫院的腦病科、西醫院的神經(jīng)科就診。3、還可就診于心理睡眠科。很多失眠患者因為心理壓力過(guò)大、精神過(guò)度緊張失眠，可通過(guò)輔導心理，調整失眠癥狀。長(cháng)期失眠怎么調理長(cháng)期失眠可由多方面原因引起，首先要找出病因，根據病因做針對性的調理。失眠建議喝口服藥物進(jìn)行調理，如艾斯佐匹克隆，佐匹克隆，谷維素等進(jìn)行治療，但一定要根據醫生的建議進(jìn)行服用。作息規律，不要過(guò)度勞累，保持愉悅的心情，多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪，高膽固醇的食物。失眠按哪個(gè)穴位可以通過(guò)按摩耳后失眠穴來(lái)緩解失眠的癥狀，失眠穴也叫安眠穴，安眠穴分為安眠1穴和安眠2穴，安眠1穴：位于耳后乳突下，翳風(fēng)穴與翳明穴之間。翳風(fēng)穴在耳垂后乳突與下頜角之間凹陷處，翳明穴位于翳風(fēng)穴后一寸。安眠2穴：位于耳后枕骨下，風(fēng)池穴與翳明穴之間。治療失眠的小偏方治療失眠沒(méi)有偏方，每個(gè)人失眠的原因和情況各不相同。治療失眠，我們要從心理的因素，神經(jīng)調節的因素，包括藥物進(jìn)行綜合性的治療，才能起到良好的效果。平常在生活上要保證良好的睡眠，不要給自己太大的壓力。具體的治療，需由專(zhuān)業(yè)醫生，依據病人情況，檢查后制定最有效方案。失眠的原因有哪些1、精神要素:因遭到某種因素的打擊而影響到自己的精神健康。如:家庭破損、與人吵架而產(chǎn)生的不愉快體驗，工作上壓力大，精神時(shí)刻處于緊繃狀態(tài)。2、環(huán)境要素:因隔音效果不好、燈光太強等攪擾使自己睡眠質(zhì)量很差。3、疾病要素：患有一些疾病的人是很易失眠的，如心臟病、哮喘、肝炎、腎病、關(guān)節炎、潰瘍病等。

如果生活中突然間有應激事件，頭一天沒(méi)有得到很好的休息，第二天必須要保持比較有精神的工作，這時(shí)候可以喝一點(diǎn)提神的飲料，比如咖啡，或者是含有咖啡因的飲料，比如可樂(lè )或者紅牛，這些飲料里都含有咖啡因，這些可以幫助我們提神。另外也可以喝點(diǎn)茶，茶堿里頭也可以有助于提神。第二、可以加強運動(dòng)。多走走、跑跑跳跳，多出去呼吸一下新鮮的空氣，也有利于保持腦力的清晰。一般不建議熬夜，工作、學(xué)習一天之后，腦力和體力都處于相對疲勞的狀態(tài)，這時(shí)候應該休息。

針灸能治失眠嗎?中醫上講人存在七情六欲，容易出現惱怒、憂(yōu)思、悲恐等導致氣血和陰陽(yáng)失調，中醫對失眠有不同的治療方法，除中藥辨證治療外，常用的針灸治療失眠的方法有針刺治療、耳穴壓豆、隔藥物灸、藥物貼敷等。下面我們一起來(lái)了解下：

無(wú)論是從專(zhuān)業(yè)醫學(xué)的角度來(lái)講，還是從平常生活的角度來(lái)看，失眠的確是對人體健康和生活工作有著(zhù)巨大的危害，但卻有相當部分的患者輕視失眠的危害，僅僅將其歸結為身體不適等一些小的疾病，那么，嚴重失眠有哪些危害？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。

通?；忌鲜吆蠡颊邥?huì )出現睡一會(huì )兒醒了就睡不著(zhù)了是許多朋友正在經(jīng)歷的，對患者的生活、工作、學(xué)習等多方面造成了影響，那么，晚上經(jīng)常失眠怎么辦？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會(huì )有所幫助，從而早日的擺脫失眠的困擾。

相信大家現在都發(fā)現了，最近幾年身邊患上失眠疾病的人是越來(lái)越多，其中也包括很多女性朋友，長(cháng)期的失眠現象對于大家的身體健康非常不利，出現失眠情況要積極的進(jìn)行治療，下面就為大家介紹一下女性朋友失眠如何護理：1、女性朋友的失眠護理首先要注意的就是好的睡眠環(huán)境保證。越好的睡眠環(huán)境，就越利于減輕大腦興奮

失眠癥雖說(shuō)是當今社會(huì )較為常見(jiàn)的一種疾病，但是大家對失眠癥的警惕性卻不高，這也是導致失眠癥的發(fā)病率逐年上升的一個(gè)主要原因，失眠癥是一種非常普遍的疾病，發(fā)作時(shí)幾乎沒(méi)有任何年齡限制和性別區別，接下來(lái)我們大家一起了解一下失眠有哪些危害吧。

失眠是一種持續的睡眠質(zhì)或量令人不滿(mǎn)意的生理障礙。失眠的原因有很多種，有些病人失眠是因為疾病的原因導致，有些病人失眠是由于非器質(zhì)性的原因導致。一些引起病人失眠的這些疾病，主要是一些顱內占位性的病變，血管性的疾病。這些疾病可能導致顱內的壓力改變，比如高顱壓，或者低顱壓，或者出現血管方面的一些病變，比如導致大腦的缺血缺氧，這些情況都會(huì )導致病人失眠的發(fā)生。此外，長(cháng)期的不良生活習慣，比如黑白顛倒，夜間熬夜，以及長(cháng)時(shí)間的過(guò)大的思想壓力，這些不良生活習慣都會(huì )導致病人不同程度的失眠。

失眠是指患者對自己睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)意的一種主觀(guān)感覺(jué)，主要表現有入睡困難、睡眠維持困難、睡眠時(shí)間短、早醒和睡眠淺。失眠是一種病，會(huì )對人體的胃腸系統、心臟系統、神經(jīng)系統造成明顯的影響，長(cháng)期失眠會(huì )導致免疫功能下降。