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骨裂的患者能做什么運動(dòng)

骨裂后，很多骨裂患者一般都是動(dòng)也不敢動(dòng)，因為運動(dòng)會(huì )讓骨裂患者的傷口處引發(fā)疼痛感，而且患者也不知道自己運動(dòng)的對不對，于是就不敢隨便動(dòng)，其實(shí)這樣是不對的，適當科學(xué)的運動(dòng)對骨裂患者的康復是有好處的，那么，骨裂的患者能做什么運動(dòng)呢?　　

1、骨裂早期是一個(gè)非常重要的恢復時(shí)期。讓骨裂的肌肉應用力做舒張和收縮的活動(dòng)。同時(shí)應該在骨裂部位進(jìn)行做縱向的擠壓力。

2、骨裂的一側做伸屈指、掌，腕關(guān)節的活動(dòng)，不要上臂作旋轉活動(dòng)，以免再發(fā)生移位。這些動(dòng)作都是在骨裂的第一周進(jìn)行

3、在傷后的第二周至第三周，除繼續第一周的功能鍛煉，應逐漸增加作肩、肘關(guān)節活動(dòng)，伸屈肩肘關(guān)節，旋轉肩關(guān)節即劃圓圈動(dòng)作，雙臂上舉。

4、骨裂愈合后，并不是就此就可以完全好了，還要可增加肩外展外旋活動(dòng)，雙臂輪轉等鍛煉全身的動(dòng)作。

5、前臂尺橈骨骨裂在復位固定兩周內，可以做前臂和上臂舒縮、握拳等動(dòng)作，消腫后，做肩、肘關(guān)節活動(dòng)，但不做旋轉活動(dòng)。

6、四周后，增加做前臂旋轉活動(dòng)及用手推墻，使上下骨裂端產(chǎn)生縱軸擠壓力。

以上就是關(guān)于骨裂的患者能做什么運動(dòng)的一些介紹，在患了骨裂之后，還是要進(jìn)行一定的運動(dòng)才能幫助骨裂更好的愈合，但是一定要在醫生的知道下進(jìn)行，不要自己盲目的進(jìn)行運動(dòng)，否則會(huì )產(chǎn)生適得其反的作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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