患有O型腿的人應及早、及時(shí)護理好自己的腿部、腳部,平時(shí)要多關(guān)心自己的腿腳,O型腿的護理主要有以下幾種,O型腿患者一定要從這些細小的方面做好腿腳保健。以下是一些O型腿的保健注意事項,患有O型腿的患者可以了解一下。
1、不要忽視足部疼痛,它并非由單純的勞累引起,一旦出現足部疼痛,要請足科醫師診治。
2、經(jīng)常觀(guān)察你的腳,注意你足部皮膚顏色和溫度的變化。如發(fā)現趾甲的增厚和退色,這可能是感染了灰趾甲的先兆。
3、經(jīng)常洗腳,特別是足趾間,并且一定要擦干。
4、修剪趾甲要平直,不可過(guò)深,小心修剪趾甲的邊緣和角部,修剪不當可導致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循環(huán)功能和心功能不良的病人,一旦形成嵌甲后,可導致不可治好的感染。
5、選擇一雙合適的鞋子,建議在下午,腳脹得較大時(shí)購買(mǎi)新鞋。
6、建議進(jìn)行不同的運動(dòng)時(shí),選擇不同的特制鞋。
7、一般一雙鞋不要連續穿戴超過(guò)兩天。
8、避免赤足行走,以免發(fā)生外傷或感染。建議在夏天行走在沙灘或穿涼鞋時(shí),要象身體其他部位一樣,在腳上涂抹防曬霜。
9、足部發(fā)生任何問(wèn)題時(shí),請不要自行處理,以免造成感染或更嚴重的問(wèn)題。
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