胃炎這種常見(jiàn)的胃腸道疾病,主要可以分為急性胃炎和慢性胃炎,一般慢性胃炎是急性胃炎不能得到有效治療后引起的,患上胃炎之后再也不能任意享受美食,也不能為減肥故意不吃飯,那么,孕婦怎樣預防慢性胃炎?
一、戒煙戒酒:煙草中含有些促使胃酸分泌過(guò)多增加的有害成分,會(huì )直接刺激到人體胃粘膜的,而且過(guò)量吸煙會(huì )引起出現膽汁反流,過(guò)量飲酒會(huì )促使胃粘膜充血、水腫、糜爛,自然是容易患上急性胃炎,從而增加患上慢性胃炎這種疾病概率的餓。
二、對損傷胃粘膜疾病的藥物要慎用:預防慢性胃炎應該注意對于胃粘膜存在損傷的藥物是不能吃的,比如辛可芬、水楊酸鹽等藥物長(cháng)期服用對于胃粘膜損傷是很大的,因此對于這些藥物服用遵循醫生囑咐來(lái)用藥。
三、積極治療口咽部感染灶:口咽部感染灶出現之后一定要進(jìn)行及時(shí)有效的治療因為長(cháng)期的不治療,痰液、鼻涕等帶菌分泌物若是吞咽到胃部之后,均會(huì )引起患上慢性胃炎的,因此預防慢性胃炎注意口咽部感染疾病的治療。
四、盡可能避免食用辛辣等刺激性食物:預防慢性胃炎應該在日常生活之中注意飲食上,飲食上不要吃辛辣等刺激性食物,應該遵循吃有利于消化,有利于削減胃部的刺激的清淡的食物。
五、愉快的精神面貌:預防慢性胃炎還應避免過(guò)度緊張和抑郁,心情不好會(huì )造成幽門(mén)括約功能紊亂,一旦出現膽汁返流會(huì )增加發(fā)生慢性胃炎概率的,因此大家在日常生活之中應該保持愉快的精神面貌。
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