在平時(shí),一個(gè)好的飲食習慣可以讓自己的身體健康,一個(gè)壞的飲食習慣就有可能引發(fā)胃病,那么如果患上了慢性胃炎,那么應該吃什么呢?下面就向大家介紹一下慢性胃炎吃什么。首先向大家介紹一下少吃什么。
1. 規律飲食:有規律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
2. 少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
3. 少吃油炸食物:這類(lèi)食物不容易消化,會(huì )加重消化道負擔,多吃會(huì )引起消化不良,還會(huì )使血脂增高,對健康不利。
上邊是向大家介紹了一下慢性胃炎不應該吃什么,那么患了慢性胃炎吃什么呢?
1. 患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
2. 患者要注意忌嘴,不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。
3. 日常平凡多吃些面食,喝小米粥??梢猿砸恍┦卟巳缇G葉蔬菜,西紅柿,紅棗等。
上面就是一些在飲食方面慢性胃炎吃什么的幾點(diǎn)建議,對于患有慢性胃炎的患者來(lái)說(shuō),發(fā)現得了這種病一定要早治療,同時(shí)還要在生活中規范自己的行為,從而養成良好的飲食習慣,爭取早日擺脫病痛的折磨。
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