除了科學(xué)的治療，預防保健對于早泄患者來(lái)說(shuō)同樣重要，飲食和運動(dòng)方面，有哪些需要注意的呢？
怎么吃
注重飲食調理對于早泄患者的日常護理有著(zhù)重要作用，要注意營(yíng)養的均衡吸收，除了清淡、少油、少辛辣刺激性食物外，早泄患者可以有針對性地吃一些有溫腎壯陽(yáng)或滋補腎陰的食物，如羊肉、豬腰、狗肉、河蝦、龍蝦、芡實(shí)、韭菜、枸杞等。
Tips：如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過(guò)于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
怎么動(dòng)
早泄患者平時(shí)應多運動(dòng)鍛煉，多做有氧運動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉等，平時(shí)還可以養成用手直接按摩陰囊的習慣，用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，改善睪丸血液循環(huán)。一般一日一次，每次2-3分鐘即可，時(shí)間過(guò)長(cháng)，刺激過(guò)強，反而會(huì )使睪丸功能低下。
早泄是可以治愈的，一旦發(fā)現性生活不和諧時(shí)，要樹(shù)立良好的信心，盡快到專(zhuān)業(yè)正規的男科醫院進(jìn)行全面檢查，查清自己出現早泄的真正原因，再進(jìn)行規范化的針對性治療。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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赤鹿他達拉非片怎么樣
赤鹿他達拉非片是一種用于治療男性勃起功能障礙的常見(jiàn)藥物，效果還是比較不錯的。該藥屬于第二代5型磷酸二酯酶抑制劑類(lèi)藥物，作用機制是通過(guò)阻斷PDE-5酶，從而促使陰莖海綿體血管松弛，增加血液流入，幫助男性獲得并維持正常的勃起。除服用藥物外，建議患者平時(shí)也應多注意休息、避免熬夜、多參加體育鍛煉等。432801次播放 2023-09-05
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經(jīng)常摩擦龜頭會(huì )降低敏感度嗎
經(jīng)常摩擦龜頭會(huì )降低敏感度，所以說(shuō)對于有龜頭過(guò)于敏感或者早泄的患者，經(jīng)常的摩擦龜頭是比較好的治療早泄和龜頭過(guò)于敏感的方法，但不提倡。但是經(jīng)常摩擦龜頭要注意幾條：第一，要注意手的清潔，因為在摩擦龜頭時(shí)會(huì )把手上的細菌帶到黏膜上，在摩擦過(guò)程中容易出現黏膜的損傷，引起龜頭或包皮的炎癥。此外經(jīng)常摩擦龜頭，會(huì )使陰莖勃起盆腔充血，反復的充血會(huì )造成慢性前列腺炎癥和慢性盆腔炎癥，這樣長(cháng)時(shí)間的慢性炎癥會(huì )導致性欲的減退，會(huì )出現一些相應的泌尿生殖系統的癥狀，這樣反而會(huì )對性生活造成負面的影響。65604次播放 2021-09-01
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早泄患者在服藥期間可以過(guò)性生活嗎
早泄患者在服藥期間可以正常性生活，而且就是為了性生活才服藥。早泄絕大多數人是健康人，健康人出現神經(jīng)的過(guò)度興奮、過(guò)度敏感導致早泄，此時(shí)服用藥物只是為了改善癥狀。早泄絕大多數人通過(guò)激素的檢查、肝腎功能的檢查、前列腺的檢查等都是正常的。出現早泄即原發(fā)性早泄，與基因缺陷有關(guān)系，神經(jīng)出問(wèn)題、功能出問(wèn)題、射精的控制力下降，此時(shí)不是改善了神經(jīng)整體而是改善了引起的癥狀。所以早泄的治療就是改善性生活的質(zhì)量。早泄在性生活的過(guò)程中用藥，而不是提前用藥，所以在用藥過(guò)程中要正常性生活。89110次播放 2021-03-31
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不持久就一定是早泄嗎
不持久不一定是早泄，不持久分兩種情況。一種是勃起不持久，在性生活中雖然能夠插入，能夠進(jìn)行，但是一會(huì )就軟掉，在射精之前就軟掉，這叫勃起不持久，是勃起功能障礙的癥狀。另一種是很快射精，對方?jīng)]有達到快感就射精，這是早泄。所以，不持久不一定是早泄，也可能是勃起功能障礙。這種區分還是比較容易的。如果在射精之前就軟了是陽(yáng)痿，很快射精就軟掉，還是一兩分鐘就射精再軟掉就是早泄。陽(yáng)痿、早泄的病因不一樣，生理學(xué)機制也不一樣，陽(yáng)痿主要是受到神經(jīng)血管功能的影響，而早泄主要是過(guò)度敏感。102167次播放 2021-03-31
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男子早泄如何治療
在日常生活中，許多的男性朋友由于缺乏運動(dòng)不僅容易變胖，也是導致男性早泄的原因，早泄是指性愛(ài)剛開(kāi)始就結束的癥狀，這是關(guān)乎男人面子的事情，因此，要慎重對待，那么男子早泄如何治療呢?下面有請專(zhuān)家為您詳細介紹。
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男性功能檢查掛什么科
一般情況下，男性性功能檢查可以?huà)烀谀蚩?、生殖醫學(xué)科、內分泌科等科室。具體分析如下：
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早泄的危害有哪些
早泄屬于男性性功能障礙性疾病的一種，患了早泄之后，會(huì )對男性的正常工作、生活以及生育等造成一定的影響。早泄主要是指在性生活的過(guò)程中，插入陰道后兩分鐘以?xún)染蜕渚?。這種情況如果長(cháng)此以往持續下去，會(huì )使性伴侶對性生活失去興趣，嚴重的會(huì )影響夫妻不和，甚至社會(huì )造成家庭破裂。其次，患有早泄的男性，往往都會(huì )伴有明顯的自卑情緒，這種自卑情緒會(huì )影響患者在正常的工作以及生活中的交往。如果早泄非常嚴重，還沒(méi)有插入陰道之前就已經(jīng)出現了射精，這種情況還有可能會(huì )導致生育障礙，所以患了早泄的男性，需要及時(shí)的去正規公立醫院泌尿外科，或者是男科進(jìn)行詳細的檢查，明確早泄的具體原因，之后再進(jìn)行針對性的治療，不要盲目的使用藥物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3155813次收聽(tīng) 2019-12-19 -
早泄和包皮過(guò)長(cháng)有關(guān)系嗎
早泄和包皮過(guò)長(cháng)有一定的關(guān)系，部分包皮過(guò)長(cháng)的患者，由于包皮長(cháng)期包裹龜頭而引起龜頭的敏感性比較高，這種情況下有可能會(huì )引起早泄的出現。對于包皮過(guò)長(cháng)伴有龜頭敏感比較高的人群，可以通過(guò)包皮環(huán)切手術(shù)來(lái)得到改善。手術(shù)后是龜頭外露，龜頭通過(guò)和內褲的長(cháng)期摩擦，可以逐漸降低龜頭的敏感性，以達到延長(cháng)性生活時(shí)間的目的。但是所有的早泄并不都是因為包皮過(guò)長(cháng)而引起的。如果有尿道炎、前列腺炎或者是慢性精囊炎等，也會(huì )引起早泄的出現。對于這種情況，則需要使用抗生素控制感染，感染控制之后早泄會(huì )隨之改善。另外心理性的因素也是引起早泄很常見(jiàn)的原因。比如性生活時(shí)過(guò)于緊張焦慮，過(guò)于興奮，也會(huì )引起早泄的出現。不要盲目的認為早泄都是由于包皮過(guò)長(cháng)而導致的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3352411次收聽(tīng) 2019-12-19 -
早泄怎么治療
早泄又稱(chēng)為射精過(guò)快，它指的是陰莖還沒(méi)有插入陰道，或者是剛剛插入陰道不足一分鐘即出現射精，我們稱(chēng)之為早泄或者是射精過(guò)快！早泄的原因主要分為以下幾大類(lèi)，第一個(gè)是由于龜頭過(guò)度敏感，第二是由大腦射精中樞過(guò)度敏感，第三個(gè)是由于盆腔，尤其是慢性的前列腺的這種炎癥所導致的射精過(guò)快，因為龜頭過(guò)度敏感！這類(lèi)的患者我們可以采用一些龜頭表面涂抹麻醉劑的這樣一個(gè)藥物來(lái)降低龜頭的敏感性，來(lái)延長(cháng)的患者的這種射精的潛伏期，對于大腦射精中樞過(guò)度敏感，這類(lèi)患者我們可以采用口服五羥色胺再攝取抑制劑，提高大腦射精中樞五羥色胺這種射精遞質(zhì)的水平或者延長(cháng)射精的潛伏期，對于慢性前列腺炎的患者，我們可以積極的治療慢性的前列腺炎，同時(shí)也可以采用口服五羥色胺再攝取抑制劑，這樣來(lái)延長(cháng)患者的這種射精潛伏期。除了上述的藥物治療以外，我們同時(shí)還可以囑咐患者采用這種盆底功能的這樣一個(gè)鍛煉，比如說(shuō)采用提肛的這種動(dòng)作來(lái)提高盆底的肌肉的這種功能，同時(shí)在性生活的過(guò)程當中囑咐患者采用一些性技巧或者性行為的一個(gè)治療，比如說(shuō)囑咐患者可以采用叫動(dòng)停動(dòng)，通常講的是打打停停這樣的性生活的一個(gè)技巧，從而延長(cháng)射精的潛伏期，綜合起來(lái)早期的治療是一個(gè)整體的綜合的治療的方法，它既包括性行為的指導，心理的疏導以及藥物的一個(gè)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4860025次收聽(tīng) 2019-12-06 -
什么原因手淫早泄
手淫早泄原因與手淫環(huán)境、頻率以及心理未完全放松等有關(guān)。西醫認為手淫是正常性行為，是人體性欲的正常宣泄。但長(cháng)時(shí)間手淫可引起身體變化，如因為環(huán)境窘迫或身心沒(méi)有放松，致使其穿焦躁甚至恐懼心理。此時(shí)手淫時(shí)間、刺激力度就會(huì )越來(lái)越強，射精會(huì )越來(lái)越快，就容易出現早泄。針對這類(lèi)早泄，需要通過(guò)改變焦慮情況、改變手淫頻率以及環(huán)境，讓心理恢復平衡后才能有效治療。中醫針對早泄問(wèn)題，建議減少手淫。長(cháng)時(shí)間手淫，可能導致肝腎不足、肝血不足，長(cháng)時(shí)間下去容易導致身體其他病變。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1352497次收聽(tīng) 2019-11-13 -
手淫過(guò)度需要怎么治
過(guò)度手淫要改變作息習慣、生活習慣，要從心理上去治療，在行為上要強制自己。男同志在青春期發(fā)育后，十個(gè)男有九個(gè)有手淫史。手淫是一個(gè)正常的宣泄方式，是人為了釋放性欲的一種正常的方式，男女都有。正常的手淫說(shuō)是對身體有益的。一周1到2次，就和正常的性行為相當。但如果環(huán)境不好，人的狀態(tài)不好，而且頻率很高，一天手淫一次不夠，甚至一天手淫好幾次，就過(guò)度了，要想到過(guò)度手淫對人體有害。過(guò)度手淫還一般不從藥物治療而是從心理治療，增強自己的克制力這方面去治療為主。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5958614次收聽(tīng) 2019-11-13 -
早泄吃什么藥好
早泄在臨床上分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄。有多種可能的因素，如遺傳因素、神經(jīng)性因素、血管因素內分泌因素、鄰近臟器的炎癥、包皮過(guò)長(cháng)包莖這都可能導致早泄。所以不同的原因就要采取不同的治療。比如說(shuō)原發(fā)性早泄，陰莖背神經(jīng)粗大，分支也多，往往提倡患者用手術(shù)干預的方式。對于繼發(fā)性早泄，原因也很多。所以不同的病因，需要采取不同的治療方法。所以不同的情況要用不同的治療方法。僅僅說(shuō)早泄用什么藥，那么這個(gè)問(wèn)題就問(wèn)得比較籠統了。59278次播放 2019-11-13
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戒擼半年后早泄會(huì )好嗎
部分人在檢查發(fā)現有早泄的時(shí)候，會(huì )想說(shuō)如果戒掉手淫會(huì )不會(huì )好點(diǎn)，其實(shí)戒掉手淫的話(huà)，對于治療早泄是有很大幫助的，同時(shí)還可以搭配藥物治療，調整好自己的情緒，這樣對于病情才有更大的好處。
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中藥治療早泄有用嗎
中醫認為早泄是腎精虧虛、腎氣不固等原因引起的，許多中藥都有壯陽(yáng)補腎、固精益氣的作用，而且中藥的副作用比較小，所以早泄患者可以服用中藥對癥治療。比如清腎湯、金鎖固精湯、安神湯、八正散、知柏地黃丸等。
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早泄吃什么藥最好
早泄雖然不好啟齒，但是諱疾忌醫的做法是錯誤的，一定要及時(shí)的跟妻子商量然后去做檢查。用來(lái)治療早泄的藥物通常有六味地黃丸、固精丸、強腰健身丸等中成藥，還有西地那非、他達那非、伐地那非等西藥，也可以吃一些中藥湯劑，效果都不錯。平時(shí)也可以吃一些補腎的食物來(lái)緩解早泄的癥狀。
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皮膚瘙癢癥是什么癥狀吃什么藥
皮膚瘙癢癥主要表現為皮膚無(wú)原發(fā)皮疹但反復瘙癢，可遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑、糠酸莫米松乳膏等藥物。皮膚瘙癢癥可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應、神經(jīng)精神因素、肝膽疾病、糖尿病等因素有關(guān)，建...0次瀏覽 2025-08-11
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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外耳道濕疹有什么癥狀
外耳道濕疹的癥狀主要有瘙癢、皮膚紅腫、脫屑、滲液、結痂等。外耳道濕疹可能與過(guò)敏反應、皮膚屏障功能受損、微生物感染等因素有關(guān)，通常表現為耳道不適、聽(tīng)力輕微下降等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下使用藥物并做好局部護理。1、瘙...0次瀏覽 2025-08-11
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賁門(mén)失弛緩癥人為什么會(huì )瘦
賁門(mén)失弛緩癥患者體重下降可能與食管排空障礙、進(jìn)食困難、營(yíng)養吸收不足等因素有關(guān)。賁門(mén)失弛緩癥是一種食管動(dòng)力障礙性疾病，主要表現為食管下段括約肌松弛障礙和食管體部蠕動(dòng)減弱。賁門(mén)失弛緩癥患者由于食管下段括約肌無(wú)法正常松弛，導致...
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踝扭傷多久能走路不疼了
踝扭傷后一般需要7-21天才能走路不疼，具體時(shí)間與損傷程度、護理措施等因素有關(guān)。踝關(guān)節扭傷后疼痛緩解時(shí)間主要取決于韌帶損傷程度。輕度扭傷僅涉及韌帶輕微拉傷，局部腫脹和淤血較輕，通常7-10天疼痛可明顯減輕，此時(shí)逐步恢復行...0次瀏覽 2025-08-11
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腸癌早期肛門(mén)疼痛
腸癌早期可能出現肛門(mén)疼痛，但該癥狀并非特異性表現，需結合其他癥狀綜合判斷。腸癌早期癥狀主要有排便習慣改變、便血、腹部隱痛、肛門(mén)墜脹感、體重下降等。肛門(mén)疼痛可能與腫瘤壓迫、局部炎癥或神經(jīng)刺激有關(guān)，建議盡早就醫排查。1.排便...0次瀏覽 2025-08-11
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兒童神經(jīng)官能癥的癥狀
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眼底出血是由什么引起的
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白內障術(shù)后不可以吃什么食物
白內障術(shù)后一般不建議食用辛辣刺激、高糖高脂及易過(guò)敏的食物。術(shù)后飲食需避免影響傷口愈合或加重炎癥反應，主要有辣椒、肥肉、芒果、酒精飲品、濃茶等。建議選擇清淡易消化且富含維生素的食物。辣椒中的辣椒素可能刺激眼部血管擴張，增加...0次瀏覽 2025-08-11
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ct檢查腸系膜呈漩渦狀
腸系膜呈漩渦狀可能是腸扭轉或腸套疊的影像學(xué)表現，需結合臨床癥狀綜合判斷。腸扭轉可能與腸道解剖異常、術(shù)后粘連、劇烈運動(dòng)等因素有關(guān)；腸套疊常見(jiàn)于兒童，多由病毒感染或腸道息肉誘發(fā)。腸扭轉患者常出現突發(fā)劇烈腹痛、嘔吐、腹脹及停止...0次瀏覽 2025-08-11
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掉出來(lái)的痔瘡還能回去嗎
掉出來(lái)的痔瘡一般可以自行回納或通過(guò)手法輔助回納，但若發(fā)生嵌頓則需就醫處理。痔瘡脫出主要與腹壓增高、靜脈回流受阻等因素有關(guān)，建議及時(shí)調整生活習慣并就醫評估。痔瘡脫出初期多表現為排便時(shí)肛門(mén)口有柔軟腫物脫出，便后可自行縮回。此...0次瀏覽 2025-08-11
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：355次瀏覽 2024-09-25
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抑郁癥最常見(jiàn)的癥狀就是思維比較遲緩，當然情緒是非常悲觀(guān)的，抑郁癥發(fā)生之后，如果不加以控制也會(huì )直接威脅到生命，因為有些人可能會(huì )有自殺的念頭，患有抑郁癥可以在醫生的建議下使用樂(lè )孚亭，那么下面來(lái)看一下樂(lè )孚亭的使用有什么禁忌呀?樂(lè )孚亭禁忌1、有癲癇病史者禁用本品。2、4437次瀏覽
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預防血栓吃偉素可以嗎?出現這些癥狀預示著(zhù)血栓
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奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合
慢性痛風(fēng)是一種會(huì )嚴重威脅到患者日常行動(dòng)的疾病，尤其是那些病情比較嚴重的患者，對于這類(lèi)患者，是需要在醫生的指導下使用藥物來(lái)進(jìn)行調理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風(fēng)的藥物，下面我們來(lái)看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日4453次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）能夠生發(fā)嗎
男性脫發(fā)這種情況的發(fā)生，在生活中比較常見(jiàn)，對于患者的個(gè)人形象損害很大，所以建議患者有必要積極接受治療，避免患者的脫發(fā)癥狀太明顯而損害了患者的心理健康，那么，百達英非那雄胺片能夠生發(fā)嗎?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片是能夠生發(fā)的，這種藥物可以用于男性脫發(fā)4571次瀏覽
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羅補甫克比日丸具體都有什么成分組成？
早泄疾病的發(fā)生教會(huì )了許多男人"它在開(kāi)始之前就已經(jīng)結束了"。早泄常在性生活剛開(kāi)始的時(shí)候就會(huì )射了。這對性健康有很大的影響。男人要積極面對的，早泄是讓人男性很難受的，出現了還是要多重視一下的，不然給男性造成的性福影響也是很大的，那么羅補甫克比日丸具體都有什么成分組成4531次瀏覽
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