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怎么降低敏感度

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想要降低龜頭的敏感性，要經(jīng)常外翻包皮讓龜頭裸露出來(lái)；并穿寬松的內褲，堅持對龜頭進(jìn)行適度的摩擦，性生活時(shí)可以帶上避孕套，延長(cháng)性生活時(shí)間；如果是包皮過(guò)長(cháng)導致龜頭敏感度太高，可以做包皮環(huán)切手術(shù)。

有些男性可能是包皮過(guò)長(cháng)，導致龜頭特別敏感，每次性生活開(kāi)始沒(méi)多久就會(huì )射精，造成性生活不和諧，時(shí)間長(cháng)了還可能還會(huì )影響到夫妻感情。所以龜頭敏感的男性特別想采取一些措施降低敏感性，那么，怎么降低敏感度呢？
　　1、經(jīng)常外翻包皮
　　有些男性龜頭敏感度過(guò)高，與包皮過(guò)長(cháng)，龜頭外露的時(shí)間少有關(guān)系。如果經(jīng)常外翻包皮，摩擦龜頭，可以降低龜頭的敏感性。
　　2、穿寬松的內褲
　　選擇寬松的平角褲，這樣的男褲比較寬松，也會(huì )對龜頭造成一定的摩擦，可以降低龜頭敏感度。
　　3、堅持適度摩擦龜頭
　　龜頭敏感的人可以用一只手把陰莖包皮向后拉緊，另一只手輕輕的摩擦龜頭。如果能堅持鍛煉，敏感度就能有效的降低。
　　4、帶上避孕套
　　性生活的時(shí)候帶上避孕套，可以讓觸感變得稍微差一些，這時(shí)也可以降低龜頭的敏感性，有效的延長(cháng)性生活時(shí)間。
　　5、手術(shù)治療
　　如果是因為包皮過(guò)長(cháng)導致龜頭敏感度太高，已經(jīng)影響嚴重的到正常性生活，可以選擇包皮手術(shù)環(huán)切手術(shù)，讓龜頭外露，慢慢的敏感度就能降低。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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