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腸炎吃什么食物好恢復

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腸炎的出現有著(zhù)很多的原因，而且也會(huì )造成一系列的癥狀，比較常見(jiàn)的就在于惡心嘔吐等等，要想有效促進(jìn)恢復，就應該選擇多吃山藥、多吃魚(yú)、多喝牛奶、多吃蘋(píng)果、多吃新鮮的葉菜，可以有效達到改善腸炎的作用，能夠減少病情的惡化。

腸炎本身是因為細菌，病菌所引發(fā)的炎癥，也是一種比較常見(jiàn)的疾病，在臨床上會(huì )出現惡心嘔吐，腹瀉，又或者是腹部疼痛等癥狀，主要出現在夏季和秋季，而且還具有著(zhù)明顯的傳染性，按照發(fā)病的長(cháng)短不同，也同樣分成慢性腸炎或者是急性腸炎，一旦在出現腸炎之后，日常的飲食也應該引起重視。那么，腸炎吃什么食物好恢復呢？
　　一、多吃山藥
　　腸炎人群可以選擇多吃山藥，山藥具有收斂止瀉的效果，對于腸胃也有著(zhù)明顯的保護作用，可以有效避免腸道出現明顯的收斂等現象，所以一旦出現嚴重的腸炎現象，就可以選擇吃上一些山藥，能夠有效的促進(jìn)腸胃的恢復。山藥是一種常見(jiàn)的食物，可以和黑木耳放在一起清炒，有著(zhù)比較好的作用。
　　二、多吃魚(yú)
　　多吃魚(yú)就能夠有效提升人體的免疫能力，而且也可以有效促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收，達到促進(jìn)腸炎恢復的效果，可有效保護腸道的健康。
　　三、多喝牛奶
　　牛奶，酸奶都可以保護胃腸道黏膜，但是腸炎人群就不應該選擇空腹喝，也不應該選擇喝涼的，可以在加熱之后飲用，對于腸胃有著(zhù)一定的保護，能夠有效控制腸炎的病情。
　　四、多吃蘋(píng)果
　　蘋(píng)果中本身含有果膠，能夠有效達到保護胃腸道黏膜的效果，更具有收斂止瀉的作用，與此同時(shí)也能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，可以快速的加強腸道的活力，所以多吃一些蘋(píng)果對于腸道的健康也會(huì )有一定的幫助。
　　五、新鮮葉菜
　　新鮮葉菜也可以有效改善腸炎的癥狀，可以把新鮮的葉菜直接研磨成汁，能夠有效控制病情，而且也具有保護腸道的效果，并不用擔心會(huì )出現明顯的問(wèn)題，這也是很多人愿意去選擇的主要原因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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