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寶寶急性腸胃炎吃點(diǎn)什么食物

消化內科編輯 醫點(diǎn)就懂
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寶寶急性腸胃炎時(shí)應選擇易消化、清淡的食物,如米湯、稀粥、蒸蘋(píng)果泥等,避免油膩、生冷和刺激性食物。急性腸胃炎通常由病毒或細菌感染引起,飲食調理是緩解癥狀的重要方式,同時(shí)需注意補充水分,防止脫水。

1.米湯:米湯是急性腸胃炎期間的理想食物,易消化且富含碳水化合物,能夠為寶寶提供能量。制作時(shí)需將大米煮至軟爛,濾去米粒,只取上層清湯,避免添加糖或鹽。

2.稀粥:稀粥是另一種適合寶寶的食物,可以選擇小米粥或大米粥。稀粥質(zhì)地柔軟,能夠減輕胃腸負擔,同時(shí)提供必要的營(yíng)養。煮粥時(shí)可加入少量胡蘿卜泥或南瓜泥,增加維生素攝入。

3.蒸蘋(píng)果泥:蘋(píng)果富含果膠,能夠幫助止瀉。將蘋(píng)果去皮切塊蒸熟后搗成泥,適合寶寶食用。蒸蘋(píng)果泥不僅口感好,還能緩解腸胃不適。

4.補充水分:急性腸胃炎期間,寶寶容易出現脫水癥狀,需及時(shí)補充水分??梢越o寶寶喝溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補液鹽溶液,少量多次喂服,避免一次性大量飲水。

5.避免刺激性食物:急性腸胃炎期間,寶寶的胃腸功能較弱,應避免食用油膩、辛辣、生冷或高纖維食物,如油炸食品、辣椒、冷飲等,以免加重癥狀。

寶寶急性腸胃炎的飲食調理應以清淡、易消化為主,同時(shí)注意補充水分,避免刺激性食物。如果癥狀持續或加重,需及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行藥物治療或其他干預措施,確保寶寶盡快恢復健康。

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