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血糖多少算高

血糖多少算高，需要根據具體的情況來(lái)分析，如果是空腹血糖，超過(guò)6.1毫摩爾每升就是血糖高。餐后血糖多少算高得看是餐后一小時(shí)還是餐后兩小時(shí)，餐后一小時(shí)的血糖如果超過(guò)11.1毫摩爾每升就是血糖高，而餐后兩小時(shí)的血糖超過(guò)7.8毫摩爾每升是血糖高。

血液當中的葡萄糖就是血糖，葡萄糖是人體能量的主要來(lái)源，所以人人都需要血糖，但是血糖是有標準范圍的，如果超出了這個(gè)范圍就是血糖高。血糖高對身體健康極為不利，也容易導致糖尿病或者是其他的疾病。那么血糖多少算高？
　　一、血糖多少算高
　　1.空腹血糖多少算高
　　血糖在空腹狀態(tài)下和進(jìn)餐之后是不一樣的，所以想要知道多少算高，得看在什么樣的狀態(tài)下測量?？崭寡堑恼７秶?.9~6.1毫摩爾每升，也就是說(shuō)空腹血糖如果超過(guò)6.1毫摩爾每升就是血糖高。
　　2.餐后血糖多少算高
　?。?）餐后一小時(shí)血糖
　　餐后血糖指的就是在進(jìn)餐之后做測量的血糖數值，包括餐后一小時(shí)血糖和餐后兩小時(shí)血糖。在進(jìn)餐后一小時(shí)測量的血糖相對來(lái)說(shuō)要高一些，其范圍是6.9~9.4毫摩爾每升，最高值不能超過(guò)11.1毫摩爾每升。如果餐后一小時(shí)血糖超過(guò)了11.1毫摩爾每升就是血糖高。
　　（2）餐后兩小時(shí)血糖
　　在進(jìn)餐之后兩小時(shí)測量的血糖就是餐后兩小時(shí)血糖，這個(gè)時(shí)候血糖比餐后一小時(shí)要下降許多，其正常值范圍是4.4~7.8毫摩爾每升，如果餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)了7.8毫摩爾每升，可認定是血糖高。
　　二、血糖高怎么辦
　　1.調整飲食結構
　　如果發(fā)現自己存在著(zhù)血糖高的問(wèn)題，首先就得調整飲食的結構，飲食治療是控制血糖的基礎。在日常的飲食當中不要吃糖分含量和脂肪含量高的食物，少吃碳水化合物，可以多吃些富含維生素的新鮮蔬果。
　　2.適當服用降糖藥
　　如果血糖高的情況比較明顯，除了要注意調整飲食之外，還要適當的服用降糖藥。只要按照正確的方法和劑量來(lái)服用降糖藥物，就能夠把血糖控制在標準的范圍之內，防止病情進(jìn)一步加重，也能預防各種并發(fā)癥。

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