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孕婦失眠能吃藥嗎

孕婦如果伴有明顯的失眠癥狀，首先也應該選擇正確的改善，首先不應該選擇服用藥物，可以在睡覺(jué)之前喝上一杯溫牛奶，也可以多補充維生素，選擇心理咨詢(xún)，如果是因為原發(fā)性疾病所造成就應該選擇治療疾病，在經(jīng)過(guò)一系列治療之后，就可以有效得到控制的作用。

睡眠對于任何一個(gè)人而言都是極其重要的，而當孕婦在懷孕之后也會(huì )出現明顯的失眠癥狀，失眠的原因也有很多可能，是因為自身所出現的疾病，也可能是心理性的因素，一旦在出現之后，也需要盡快的緩解，否則就可能會(huì )影響到胎兒的健康。那么，孕婦失眠能吃藥嗎？
　　一、孕婦失眠能吃藥嗎
　　孕婦之所以失眠，很有可能是體內的激素變化所導致，這類(lèi)情況下不建議吃藥，因為在服用藥物之后，對于胎兒的健康也會(huì )產(chǎn)生影響，要想改善睡眠的質(zhì)量，可以選擇補充維生素，除此之外也可以選擇其他的一些方法。
　　二、孕婦失眠該怎么辦
　　1.喝溫牛奶
　　如果孕婦伴有明顯的失眠現象，在選擇睡覺(jué)之前就可以為自己倒上一杯溫牛奶，溫牛奶能夠有效促進(jìn)睡眠，平時(shí)的生活中也應該盡可能的減少喝碳酸飲料，又或者是濃咖啡，因為這一些容易興奮的飲品也更容易會(huì )導致失眠的出現。
　　2.多補充維生素
　　孕婦很容易會(huì )出現失眠，要想有效達到改善的作用，就應該選擇多補充新鮮的蔬菜水果，能夠獲得所需要的維生素，另外也應該盡量的避免情緒的激動(dòng)，而這一些都能夠有效達到調整失眠的作用。
　　3.心理咨詢(xún)
　　也有一些準孕婦可能會(huì )出現明顯的失眠多夢(mèng)現象，這類(lèi)現象或許是因為心理因素，伴隨著(zhù)分娩即將到來(lái)，可能內心也會(huì )覺(jué)得有一些害怕，這類(lèi)情況下就應該通過(guò)心理醫生咨詢(xún)，也具有快速緩解的效果。
　　4.積極治療疾病
　　也有一些準孕婦患有心腦血管疾病，所以在晚上到來(lái)時(shí)根本就沒(méi)有辦法擁有好的睡眠，此時(shí)也可能會(huì )經(jīng)常性做噩夢(mèng)，要想有效緩解失眠，就應該選擇治療原發(fā)性疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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