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牙里面有牙石怎樣去除

牙結石對于大部分人來(lái)講是煩惱的，所以也去除牙結石是需要掌握正確的口腔清潔方式的，其次也可以通過(guò)洗牙的方式來(lái)去除，當然酸性牙膏對于去除牙結石來(lái)講也是比較有效的，去除牙結石過(guò)程中尤其要注意飲食。

牙結石作為牙齒里面的一種沉積物，不僅僅影響人的美觀(guān)，更是對于牙齒周?chē)纳窠?jīng)組織也會(huì )造成一定的影響，所以一旦出現了牙齒是需要想盡辦法去除的，當然是需要采用科學(xué)的方法。那么具體來(lái)說(shuō)牙里有牙石頭怎樣去除？
　　1、掌握正確的口腔清潔方式
　　想要去除牙結石需要掌握正確的口腔清潔方式。其次對于牙刷和牙膏的選用方面也是需要有著(zhù)很高的選擇性的。比如說(shuō)在選擇牙刷的時(shí)候，盡量要選擇刷毛比較軟的，這樣的話(huà)能夠對于牙齒造成一定的軟化作用，其次對于牙齒表層不會(huì )形成刷痕，對于牙齒而言也是比較健康的。在牙膏的選擇上最好使用軟化鈣類(lèi)型的，能夠有效的抵抗牙石。
　　2、洗牙
　　洗牙對于牙結石來(lái)講是一種比較有效的方式，而且大部分醫院都會(huì )有洗牙的這種服務(wù)操作。洗牙從根本上來(lái)講只是利用超聲波來(lái)進(jìn)行，對于牙結石有一個(gè)震蕩作用，通過(guò)正當作用對于牙結石有擊碎從而取出牙結石。洗牙的方式是比較有效的，而且比較快速，在此過(guò)程中不會(huì )出現任何的疼痛，甚至在進(jìn)行洗牙的時(shí)候用不到麻藥。洗牙從根本上會(huì )對牙齒表層造成損傷，所以洗牙的次數建議不要過(guò)多。
　　3、酸性牙膏
　　酸性牙膏對于牙齒來(lái)講是有著(zhù)奇異功效的，從牙結石的本質(zhì)形成因素上來(lái)講，牙結石主要是由于鈣沉積了之后而形成的，鈣是屬于堿性的物質(zhì)，可以使用酸性的牙膏來(lái)進(jìn)行抵抗，當然酸性的牙膏不易過(guò)酸，因為牙齒本來(lái)也是一種鈣類(lèi)比較多的組織。
　　4、注意飲食
　　在牙結石清除完畢之后一定要注意飲食。換句話(huà)說(shuō)，是清除過(guò)程中吃過(guò)酸或者是蛋白質(zhì)含量比較大的食物，因為這些不僅僅使得口腔清潔的難度增加，從某種角度上來(lái)講也會(huì )滋長(cháng)牙結石。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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