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孕期脫發(fā)是什么原因

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許多女性在孕期會(huì )有脫發(fā)的表現，這與孕期體內激素水平發(fā)生變化有關(guān)，此外，孕期有偏食、挑食等不良習慣，也會(huì )引起營(yíng)養不良，從而導致頭發(fā)無(wú)法獲得充足的營(yíng)養而引起脫發(fā)。孕期情緒波動(dòng)過(guò)大，總是有緊張、焦慮等情緒，也可能導致脫發(fā)。

懷孕期間，女性的身體會(huì )發(fā)生很大變化，比如會(huì )出現惡心、嘔吐、乳房增大等現象，這些都是正常的表現。不過(guò)還有一些女性在孕期還會(huì )出現脫發(fā)的表現，對孕婦的形象和心情都會(huì )有很大影響。那孕期脫發(fā)是什么原因引起的呢？
　　一、激素水平發(fā)生變化
　　女性在懷孕之后，身體的激素分泌水平提高，導致身體的新陳代謝速度也隨之加快，因此會(huì )出現脫發(fā)的現象，這是一種正常的現象，準媽媽們不必過(guò)于擔心，日常做好頭發(fā)的護理即可，可以選擇一些有營(yíng)養發(fā)根作用的護發(fā)產(chǎn)品，每天按摩頭發(fā)，緩解脫發(fā)的癥狀。
　　二、營(yíng)養失衡
　　對于女性來(lái)說(shuō)，懷孕之后身體需要消耗較多的營(yíng)養，如果在懷孕期間不注意營(yíng)養的攝入，飲食過(guò)于單調，有偏食、挑食等現象，很容易導致?tīng)I養不均衡或營(yíng)養不足，由于體內維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)等的供應不足，對頭發(fā)的生長(cháng)與代謝也會(huì )造成一定的影響，從而出現脫發(fā)的癥狀。因此，孕期女性可以適當服用一些鈣片、維生素B等營(yíng)養元素，緩解脫發(fā)的癥狀，不過(guò)這些藥物的服用應在醫生的指導下進(jìn)行。
　　三、情緒波動(dòng)過(guò)大
　　從心理角度來(lái)說(shuō)，女性懷孕之后精神上會(huì )承受較大的壓力，出現焦慮、不安等不良的情緒，可導致植物神經(jīng)功能紊亂，影響到控制頭發(fā)血管的神經(jīng)，從而導致頭皮供血減少，頭發(fā)因無(wú)法獲得充足的營(yíng)養而發(fā)生脫落。
　　此外，孕期情緒波動(dòng)過(guò)大還會(huì )影響到睡眠，造成脫發(fā)。而脫發(fā)也會(huì )反過(guò)來(lái)對女性的精神造成一定的刺激，形成惡性循環(huán)，導致脫發(fā)越來(lái)越嚴重。因此，想要避免脫發(fā)，懷孕之后一定要保持心情的平和，避免出現緊張、焦慮等不良情緒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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