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痛風(fēng)能喝紅豆薏米水嗎

痛風(fēng)人群也可以選擇多喝紅豆薏米水，這能有效促進(jìn)尿酸的排泄，達到控制病情的效果，除此之外也應該多吃紅蘿卜，多吃百合粥，多吃涼拌蔬菜。這不僅僅可以有效促進(jìn)尿酸的排泄，也可以有效達到控制病情的效果，所以在痛風(fēng)發(fā)作階段就應該多吃一些。

紅豆和薏米都擁有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，所以不少人在煮粥時(shí)都會(huì )使用這兩種食材，具有祛濕的效果，能夠將體內的濕氣逐漸的清除，而且還可以達到消除腫脹的作用。特別是炎熱的夏季，不少人都會(huì )選擇食用，可是對于痛風(fēng)人群來(lái)說(shuō)，是不是也可以吃上一些呢，那么痛風(fēng)能喝紅豆薏米水嗎？
　　一、痛風(fēng)能喝紅豆薏米水嗎
　　痛風(fēng)是可以喝紅豆薏米水的，這是一種比較好的食療方法，能夠有效促進(jìn)體內尿酸的排泄，可以控制病情，不容易會(huì )出現反復的發(fā)作，雖然說(shuō)食療并沒(méi)有辦法直接取代常規的治療方法，但是在痛風(fēng)發(fā)作階段也是有著(zhù)很不錯的作用。
　　二、痛風(fēng)該吃哪些食物
　　紅蘿卜
　　紅蘿卜中含有較多的堿性成分，所以就比較適合痛風(fēng)人群，能夠有效達到降低尿酸的效果，但是也建議不要把紅蘿卜紅燒或者是煮湯，這就會(huì )導致內部的營(yíng)養價(jià)值逐漸的喪失，最好是直接選擇生吃，雖然會(huì )有一些辛辣的感覺(jué)，但是也會(huì )有一些甜味，能夠不知不覺(jué)的達到控制痛風(fēng)的作用。
　　百合粥
　　百合粥其實(shí)制作比較簡(jiǎn)單，在小米煮成的粥里面加入適量的百合花，百合花具有去除尿酸排泄的效果，所以比較適合急性痛風(fēng)人群，堅持吃上一個(gè)星期左右病情就能夠得到有效的控制，但是建議在吃百合花時(shí)，就不應該多吃其他的中藥，以免影響到其他的作用。
　　涼拌蔬菜
　　有的時(shí)候涼拌蔬菜也可以達到控制痛風(fēng)的效果，譬如可以選擇涼拌西紅柿，又或者是涼拌西芹，這不僅僅能夠有效提升患者的機體機能，也可以促進(jìn)病情的恢復，將體內的尿酸逐漸的排出。除了這些之外，也可以選擇多吃黑芝麻，多吃紅燒土豆等等，都能有效達到食療的效果，很適合痛風(fēng)人群。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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