睡眠障礙的相關(guān)癥狀表現有很多,除了患者在患病之后會(huì )出現失眠、嗜睡癥、早醒的癥狀表現之外,多數患者還會(huì )出現夜晚睡覺(jué)多夢(mèng)、磨牙、夢(mèng)游以及睡眠呼吸暫停等相關(guān)癥狀表現。而對于該種疾病,有不少人都有錯誤的認識,這些錯誤的認識必須要予以糾正,否則對于病情發(fā)展不利。
睡眠障礙主要是由于睡眠質(zhì)量不佳所致的一種疾病,這種疾病的發(fā)生原因有很多,在患上自動(dòng)疾病之后,需要及時(shí)的進(jìn)行治療,如果病情得不到及時(shí)的緩解,有可能會(huì )給患者正常的生活,甚至是健康產(chǎn)生嚴重的影響。該種疾病不具有自愈的可能性,必須要采取適當的方法進(jìn)行治療。那么,睡眠障礙的癥狀是什么?
一、睡眠障礙的癥狀是什么?
1.失眠
睡眠是睡眠障礙首要的癥狀表現之一,如果偶爾出現一次失眠,可能是由于心情或者是環(huán)境因素所致,并不屬于睡眠障礙,可是如果失眠持續時(shí)間較長(cháng),已經(jīng)達到兩周以上,經(jīng)常性的出現入睡困難、早醒、精神不振動(dòng)有可能是睡眠障礙所致。
2.嗜睡癥
睡眠障礙不僅表現為患者睡眠質(zhì)量較差,出現失眠,另外也有可能會(huì )出現嗜睡這一癥狀?;颊卟粌H晚上睡眠時(shí)間較長(cháng),已經(jīng)達到7~8小時(shí)左右的正常睡眠時(shí)間,但是白天經(jīng)常性的感覺(jué)到全身乏力、犯困,即便是在嘈雜的環(huán)境中也易睡著(zhù)。
3.早醒
多數患者表現為清晨四、五點(diǎn)鐘早醒,比正常人睡醒要早2~3個(gè)小時(shí)左右,而且在睡醒之后無(wú)法再次入睡。
4.其它
睡眠障礙除了上述三種典型的癥狀表現之外,還有一部分患者還會(huì )出現夜晚睡覺(jué)多夢(mèng)、磨牙、夢(mèng)游、睡眠呼吸暫停以及入睡障礙性失眠等。
二、睡眠障礙有哪些認識誤區
1.睡眠障礙不是病
很多人都存在著(zhù)睡眠質(zhì)量極差,經(jīng)常性的出現失眠,他們認為該種情況并不屬于一種疾病,而是由于心情不佳或者是壓力過(guò)大所致,服用一些有助于睡眠的藥物即可。其實(shí)睡眠障礙屬于一種比較嚴重的疾病,在發(fā)生時(shí)必須要通過(guò)相應的藥物治療才能改善,否則極易誘發(fā)其他并發(fā)癥。
2.睡眠補償
有些患者在患病之后入睡比較困難,睡眠質(zhì)量不佳,錯誤的認為只要多睡一會(huì )兒,進(jìn)行睡眠補償即可。雖然睡眠補償能夠改善患者的精神狀態(tài),但是睡眠補償對于該病的痊愈并無(wú)任何實(shí)質(zhì)性的意義,所以對于睡眠障礙要有一個(gè)正確的認識,在患上各種疾病之后,及時(shí)的采取措施治療。
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