通常青春期過(guò)去后青春痘就可能消失。但也有過(guò)了青春期到40歲還在長(cháng)青春痘,因為青春痘的病因,是年輕的時(shí)候體內代謝比較旺盛,包括內分泌的系統比較旺盛,會(huì )刺激皮膚腺產(chǎn)生很多的油,如果能夠減少油脂,則發(fā)病就會(huì )變少,所以要積極的控油、調理內分泌,是防止青春痘復發(fā)的重要因素。
臉上長(cháng)青春痘是很常見(jiàn)的一種現象,很多人都會(huì )長(cháng)青春痘。青春痘需要一段時(shí)間恢復,有的人恢復時(shí)間比較短,而有的人恢復時(shí)間比較長(cháng),具體要看個(gè)人的膚質(zhì)、護理情況?;颊唛L(cháng)了青春痘后疼痛難忍,還會(huì )影響形象。那么,青春痘多久才會(huì )好。
每個(gè)人青春痘痊愈的時(shí)間都不同,這跟個(gè)人膚質(zhì)、治療情況、個(gè)人生活習慣等因素都有關(guān)系。有的人長(cháng)青春痘1周左右的時(shí)間就消失了,而有的人長(cháng)了6年、8年甚至更久時(shí)間的青春痘,都沒(méi)有消失,因此“青春痘要長(cháng)多久“這個(gè)問(wèn)題,沒(méi)有具體的答案,只能說(shuō)因人而異。
飲食方面
長(cháng)青春痘期間,要多注重身體和皮膚的補水,因為長(cháng)青春痘的原因之一,是因為皮膚油脂分泌旺盛,而油脂皮膚分泌旺盛,是皮膚缺水的一種信號,平時(shí)生活中,要多喝水,多吃水果蔬菜,早晨起來(lái)時(shí),可以空腹喝一杯蜂蜜水,正常飲食方面,最好忌辛辣,多清淡。
生活方面
養成早睡早起的好習慣,當人體過(guò)了22點(diǎn)后,必須處于睡眠狀態(tài),否則會(huì )影響正常的新陳代謝和排毒,體內毒素堆積就很容易長(cháng)青春痘,除此之外,運動(dòng)也是不錯的排毒方式。
精神方面
保持適當的精神壓力和負擔,過(guò)大的精神壓力和負擔,會(huì )導致內分泌失調,從而引發(fā)長(cháng)青春痘。因此平時(shí)生活中,應盡量讓自己的心情處于愉悅狀態(tài),多微笑,多和朋友進(jìn)行交流。
青春痘一方面是身體原因導致,一方面很多患者就是因為心里壓力過(guò)大導致,來(lái)自生活家庭工作方方面面的壓力讓患者淤積在心,體內的毒素就會(huì )通過(guò)痘痘發(fā)散出來(lái)。長(cháng)痘痘后會(huì )讓患者的心情更加惡略,所以形成了一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈,患者一定要調整好自己的心態(tài)。
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