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青春痘日常如何護理

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痘痘的大多數都是由于毛孔堵塞引起的，所以第一步就是臉部的清潔工作，切忌化濃妝，而且避免用粉底去遮蓋痘痘，這樣很容易得到反效果，？飲食應清淡，脂肪，糖類(lèi)和辛辣的刺激性食物盡量少吃，多吃水果，多喝水，養成每天排便的習慣。

痤瘡又稱(chēng)青春痘，是一種慢性炎癥性的皮膚病，多發(fā)于青少年的面部或者胸背部。根據人的體質(zhì)，青春痘的嚴重程度也不同。青春期過(guò)后青春痘的現象就會(huì )有所改善，雖然青春痘是可以自愈的，但是給青春期的少男少女帶來(lái)很大困擾。那么，青春痘日常如何護理？
　　痘痘的大多數都是由于毛孔堵塞引起的，所以第一步就是臉部的清潔工作，早晨和睡前用溫水洗臉，涼水或者熱水都是不利于臉部清潔，不要用刺激性的香皂，可以選擇硫磺香皂，有殺菌的作用哦。不要隨便就用手擠痘痘，很容易引起發(fā)炎感染，由此留下痘痕就得不償失了。
　　切忌化濃妝，而且避免用粉底去遮蓋痘痘，這樣很容易得到反效果，可以嘗試植物性的爽膚水，睡覺(jué)前一定要徹底卸妝，不要涂什么營(yíng)養霜或者藥膏，使夜間的皮膚可以保持輕松，暢快的呼吸。
　　飲食應清淡，脂肪，糖類(lèi)和辛辣的刺激性食物盡量少吃，多吃水果，多喝水，養成每天排便的習慣，排除身體內的毒素。睡眠充足，心情保持放松，失眠，抑郁壓抑都會(huì )導致內分泌失調。
　　患有青春痘的患者平時(shí)要注意個(gè)人衛生，不要用手去擠壓青春痘，如果緊壓的過(guò)程中，很容易導致血液的感染，因此會(huì )讓青春痘引起其他的皮膚疾病，青春痘，雖然說(shuō)是常見(jiàn)的一種皮膚疾病，但是如果護理不當是比較頑固的，治療上也是很需要時(shí)間的。
　　嚴重的要去醫院診治，不要隨便在市面上買(mǎi)些祛痘貼，那些大多都含有A酸，很容易造成面部脫皮，而且對于孕婦身體是非常有害的。對于青春痘，不要有什么心理負擔，在青春請過(guò)去之后，青春痘是完全可以自愈的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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