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孕婦怎么止咳最有效

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孕婦咳嗽會(huì )對自身和胎兒的健康造成不利影響，孕期咳嗽盡量選擇較為安全的方法來(lái)止咳，食療就是非常不錯的選擇。孕期止咳可以服用冰糖燉雪梨、蜂蜜白蘿卜汁、糖煮金桔，這些食物都具有潤肺止咳的功效，且營(yíng)養豐富不會(huì )對胎兒成長(cháng)造成負面影響，適合孕婦食用。

咳嗽會(huì )嚴重影響孕婦休息，而且咳嗽時(shí)肌肉震動(dòng)可能會(huì )引發(fā)子宮收縮，對胎兒成長(cháng)也極為不利。孕期咳嗽要采取相對安全有效的方法鎮咳，既能達到止咳的功效，又不至于對母嬰健康造成太大影響，那么孕婦怎么止咳最有效？一起來(lái)了解一下吧。

孕婦止咳要盡量避免使用藥物，這是因為藥物作用難免會(huì )對胎兒成長(cháng)造成傷害，因此在能夠不吃藥的情況下止咳，是最為提倡的方法。食療是治療咳嗽最為常見(jiàn)也比較有效的方法，利用天然食材來(lái)達到止咳的功效，大家不妨嘗試。

1、冰糖燉雪梨

具體做法是將雪梨去皮去核切成小片裝在碗里面，然后在碗里面放入適量的冰糖，隔水蒸熟。這是很多人都熟知的一種止咳方法，冰糖具有潤喉的作用，雪梨可以滋潤肺部，兩者結合能夠有效緩解孕婦咳嗽癥狀。雪梨中含有豐富的維生素，對于胎兒成長(cháng)也極為有利，孕期咳嗽可以嘗試冰糖燉雪梨來(lái)改善癥。

2、蜂蜜白蘿卜汁

將白蘿卜切成小塊，放入干燥的容器里面，之后在容器里面放滿(mǎn)蜂蜜蓋緊冷藏備用，溫開(kāi)水沖服，止咳效果是非常好的。白蘿卜是最為常見(jiàn)的蔬菜，它的維生素含量極高，而蜂蜜是公認的潤肺通便佳品，蜂蜜白蘿卜泡水，既能補充全面的營(yíng)養，還可以起到養肺潤喉的作用，同時(shí)還能夠防止孕期便秘，可以說(shuō)是一舉多得。

3、糖煮金桔

將金桔洗干凈以后加入水和冰糖，用小火慢煮，煮爛以后泡水飲用。金桔可潤肺止咳，加上冰糖不僅能夠改善口感，還可起到化痰清肺的作用，用于孕期止咳既安全又方便，效果也非常不錯。

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