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鼻炎怎么辦

患有鼻炎以后，可以從以下五個(gè)方法進(jìn)行緩解。第一個(gè)是吸蒸汽，把熱水倒入水杯里，將鼻子放在蒸汽處吸幾分鐘，可以緩解鼻炎。第二個(gè)是熱敷，用熱毛巾熱敷鼻子。第三個(gè)是鹽水洗鼻子，不僅可以殺菌還可以緩解鼻炎。第四個(gè)是揉穴位，用食指揉鼻子兩側，緩解鼻炎。第五個(gè)是局部滴鼻藥物，可以緩解鼻炎的癥狀。

鼻炎是一種頑疾，對于一個(gè)患有鼻炎的人來(lái)說(shuō)影響是比較大的。特別的煩人，經(jīng)常流鼻涕，遲遲不好，非常影響生活與工作，那么患有鼻炎應該怎么辦呢？
　　1、吸蒸汽
　　在水杯或者熱水瓶中倒滿(mǎn)開(kāi)水，將鼻子放在蒸汽處吸幾分鐘，對緩解流鼻涕很有效果。需注意不要太近以免燙傷。
　　2、熱敷
　　如果流鼻涕或者鼻塞輕微情況的話(huà)，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷緩解，注意溫度不要太高，以免燙傷。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻炎。
　　3、鹽水洗鼻子
　　鼻子鼻涕較多，粘稠，可用生理鹽水進(jìn)行沖洗，對緩解鼻子里的分泌物有非常大的效果，可以滅菌，并緩解鼻炎。
　　4、揉穴位
　　1.用兩手的食指來(lái)回地搓鼻梁兩側，搓揉直到鼻梁發(fā)熱的感覺(jué)為止。 2.用兩手的食指尖揉鼻孔兩側的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正側方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指與食指上下揉動(dòng)右手的合谷穴，再用右手一樣揉，合谷穴在拇指與食指分叉的凹陷的地方。
　　5、局部滴鼻藥物
　　滴鼻藥物一般主要用來(lái)緩解鼻炎的癥狀，鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞，激素類(lèi)滴鼻液則有助于減輕過(guò)敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀。
　　如果患有慢性鼻炎，那么一定要有信心，平時(shí)加強體育運動(dòng)鍛煉，增加自身的抵抗力免疫力，不要抽煙喝酒，不要吃著(zhù)自己辛辣的食物，心情要保持開(kāi)朗，不要經(jīng)常生氣發(fā)火不要太過(guò)于勞累，經(jīng)常做鼻子部位的按摩，可以在早晨的時(shí)候用冷水來(lái)洗臉，這樣可以增強鼻黏膜的抗病能力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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