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失眠的中藥方子

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失眠的癥狀可通過(guò)中藥進(jìn)行調理，常見(jiàn)的可以改善失眠的藥物包括茯神、丹參、五味子、黨參、麥冬等等。由于失眠大多因精神因素引發(fā)，因此，除了中藥調理外，失眠患者還應盡量讓自己保持心態(tài)的平和，緩解緊張、焦慮，遠離失眠。

失眠是很常見(jiàn)的疾病，許多人認為失眠沒(méi)什么危害，事實(shí)上，長(cháng)期失眠可導致身體的許多病癥，甚至可引起嚴重的并發(fā)癥。許多中藥對于失眠有很好的治療作用，想要擺脫失眠，一起來(lái)了解一下失眠的中藥方子都有哪些吧！
　　一、失眠的中藥方子有哪些
　　1、茯神、雞蛋治療失眠
　　準備茯神與生雞蛋黃，將茯神用一杯半的水煎成一杯，待稍涼之后，加入一個(gè)雞蛋攪勻。在睡前先用溫水洗腳，之后趁熱喝下藥液，堅持一段時(shí)間可有效緩解失眠。
　　2、丹參治療失眠
　　失眠患者還可以通過(guò)貼服丹參治療。將丹參、硫黃、石菖蒲及遠志一起研成細末，加入少量白酒調成膏狀，將其貼于肚臍處，再用棉花墊在上面，之后用膠布固定住。每天晚上換藥一次，有治療失眠、多夢(mèng)、健忘的作用。
　　3、黨參治療失眠
　　失眠患者還可通過(guò)服用黨參來(lái)治療失眠。將黨參、五味子、龍齒、麥冬、夜交藤一起煎水服用，留渣再煎，在晚上臨睡前再次服用，一日一劑，一段時(shí)間后可見(jiàn)到明顯效果。
　　4、五味子治療失眠
　　五味子對于治療失眠也有很大幫助，將五味子煎水之后睡前服用，有治療失眠、緩解周身乏力的作用。
　　二、失眠的原因有哪些
　　1、生理變化
　　比如女性在經(jīng)期有懷孕期間，由于體內的雌激素水平發(fā)生變化，可導致失眠。
　　2、疾病
　　一些疾病會(huì )導致身體的疼痛、不適感，對睡眠也會(huì )造成影響。另外，精神類(lèi)的疾病比如抑郁癥、神經(jīng)衰弱等，也會(huì )造成失眠。
　　3、環(huán)境因素
　　一些人對環(huán)境的變化十分敏感，一旦換了一個(gè)新環(huán)境，就會(huì )有失眠的癥狀。另外，天氣過(guò)于悶熱也會(huì )影響睡眠。
　　4、藥物因素
　　一些藥物在服用之后會(huì )有一些副作用，其中就包括失眠。

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