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怎樣預防肛瘺

如果想要有效的預防肛瘺發(fā)病，在平時(shí)就需要注意合理安排膳食，少次油膩和辛辣食物，日常飲食可以以清淡口味類(lèi)食物為主。同時(shí)患者需要養成良好的排便習慣，并注意保持肛門(mén)部位清潔衛生，可用溫水經(jīng)常清洗。另外，還要留意觀(guān)察不良反應，必要時(shí)及時(shí)去做肛腸鏡檢查。

肛瘺屬于肛腸疾病的一種，在近兩年的發(fā)病幾率直線(xiàn)上升。而肛瘺往往會(huì )給患者的身心都帶來(lái)極大的痛苦，尤其是肛門(mén)部位會(huì )一直有疼痛、灼熱等不適感。所以在平時(shí)就應該采取措施進(jìn)行預防，那么怎樣預防肛瘺會(huì )比較有效呢？
　　1、合理安排膳食
　　肛瘺的發(fā)生主要是與濕熱下注有關(guān)，所以日常飲食的改善非常關(guān)鍵。為了能夠有效預防肛瘺發(fā)病，患者一定要盡量少吃或者不吃過(guò)于油膩、辛辣的食物，比如油條、油餅以及燒烤等，以免會(huì )內生濕熱。建議可適當多吃清淡且含大量維生素的食物，像綠豆、白蘿卜和冬瓜就是不錯的選擇。
　　2、養成良好的排便習慣
　　其實(shí)大多數肛瘺的發(fā)病都是由于長(cháng)期便秘，因此一定要養成有規律的排便習慣，尤其是要在早上排便。而為了能夠保持大便松軟通暢，建議在早起后飲用一杯蜂蜜水或者淡鹽水，平時(shí)還要多吃香蕉、雪蓮果等可以潤腸通便的水果。若有便秘癥狀，則可使用肥皂條塞肛門(mén)的方法幫助改善。
　　3、保持局部清潔衛生
　　建議要注意保持肛門(mén)部位清潔衛生，尤其是在每天排便之后，最好使用濕巾擦拭，完全可用溫清水或者淡鹽水清洗肛門(mén)。必要時(shí)還可以用熱水坐浴，以減少感染的發(fā)生。
　　4、留意觀(guān)察不良反應
　　在日常生活當中，應該留意觀(guān)察肛門(mén)出現的不適癥狀。一旦有灼熱不適以及下墜疼痛等反應，就需要及時(shí)到肛腸科做肛腸鏡等方面的檢查，以便確定是否是患上了肛瘺。除此之外。還要積極治療容易導致肛管直腸周?chē)撃[的一些疾病，比如潰瘍性結腸炎以及直腸炎等，這樣也可以大大降低肛瘺的發(fā)病幾率。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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